【尿事情】コーヒーばかり飲む方【悩み】

+94

-11

9. 匿名 2023/05/13(土) 17:19:26

>>1
好きだけど仕事の日は我慢してる。帰ってから飲むよ😊

+10

-4

10. 匿名 2023/05/13(土) 17:19:31

4件の返信

+8

-27

11. 匿名 2023/05/13(土) 17:19:39

コーヒーを毎日3杯は飲んでいますが頻尿はないです。
むしろ少し太ってお腹にお肉が付きすぎた時によく頻尿になっていました。
圧迫されるのかな？と思いました。

+21

-16

12. 匿名 2023/05/13(土) 17:19:45

コーヒーより紅茶やお茶の方が利尿作用あるから
コーヒーだけのせいじゃない気がするな

+98

-1

13. 匿名 2023/05/13(土) 17:19:56

カフェインレスにしてみるとか？

+53

-1

14. 匿名 2023/05/13(土) 17:19:57

>>1
年齢は？
女性は出産歴とか加齢で尿漏れすることもあるよ

+29

-4

15. 匿名 2023/05/13(土) 17:20:01

>>1
＞対策、対処法ありますか？
そら午前中に一日300mmlまでって決めるしか無いわな

+27

-3

16. 匿名 2023/05/13(土) 17:20:08

尿ってのは出ないよりは出る方が絶対いい

+71

-5

17. 匿名 2023/05/13(土) 17:20:17

汚い話だけど本当にジャージャー出るよね
私は体の中の不純物？を思いっきり排出してるみたいで気持ちがいい笑

+75

-4

18. 匿名 2023/05/13(土) 17:20:29

カフェインとりすぎで危険じゃない？
目安はマグカップ3杯までらしいよ。

+21

-5

19. 匿名 2023/05/13(土) 17:20:40

>>7
コーヒー？

+22

-2

20. 匿名 2023/05/13(土) 17:20:45

主の身に起こっているコーヒーによる利尿作用と残尿感・尿もれ問題は分けて考えた方がいい気がします。

+65

-1

21. 匿名 2023/05/13(土) 17:20:58

頻尿もだけど、胃腸は大丈夫なの？自分はコーヒー一杯でもお腹くだすので、１日の半分の水分がコーヒーってすごいなぁと…
控えてみては？

+8

-2

22. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:06

尿の臭いが重くなる
私だけか？

+42

-2

23. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:24

>>1
レスコーヒーは？
カフェインが原因だと思う

+23

-4

24. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:34

>>11
3杯はよく飲むに入らん

+21

-5

25. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:36

トイレ行くの面倒くさいから１日２杯までで我慢してる

+4

-1

26. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:39

カフェインに利尿作用あるからね
年齢とともに腎臓や膀胱の我慢も緩くなるんじゃない
あと太ってると尿漏れしやすい

+7

-1

27. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:45

>>1
尿もれパッド使ってみる？
生理用品売り場に少量用のパッド売ってるよ
母に買ってあげたことある

+10

-3

28. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:46

コーヒー飲んでる人ってカッコつけで飲んでるだけだよね

+1

-42

29. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:52

デスクの上に濡らしちゃいけない書類がたくさんあるから仕事中は何も飲まずに、お昼休みに1リットルぐらい麦茶飲むけどお昼休みの後行ったそばからトイレってのを何回もやってるよ
多分コーヒーじゃなくてもなるんだよ

+11

-2

30. 匿名 2023/05/13(土) 17:21:56

色々飲め。

原因分かってるならさ。

歳取ると腎臓も老化するのよ。

老化を受け入れて。

+16

-4

31. 匿名 2023/05/13(土) 17:22:01

>>1
軽い膀胱炎ではない？

+9

-2

32. 匿名 2023/05/13(土) 17:22:05

>>1
問題はコーヒー以外にもありそう
泌尿器科に行くのが間違いないよ

+41

-3

33. 匿名 2023/05/13(土) 17:22:20

>>10
ベッカムの嫁がこんなんだったよね

+1

-3

34. 匿名 2023/05/13(土) 17:22:45

泌尿器科行ったら？

+6

-1

35. 匿名 2023/05/13(土) 17:23:14

飲み物ほぼコーヒーだけど、がぶ飲みする感じじゃないから全然近くないけどなー。
たまにお茶や紅茶を飲むとトイレがめちゃくちゃ近い。飲み慣れていないからなのか何なのか。

+11

-1

36. 匿名 2023/05/13(土) 17:23:38

アラフォーで長年一日中カフェオレ飲んでるけど、昔からトイレは近くないよ
女友達が休み時間毎にトイレに連れ立つのを皆んな頻尿だなって感じで眺めてた

+11

-8

37. 匿名 2023/05/13(土) 17:24:07

口臭や歯の黄ばみも心配ですね

+10

-2

38. 匿名 2023/05/13(土) 17:24:26

さすがにそれは泌尿器科行きなよ

+10

-1

39. 匿名 2023/05/13(土) 17:25:34

>>1
何でも過ぎるのはダメって事だよ

+9

-3

40. 匿名 2023/05/13(土) 17:25:54

過活動膀胱の初期とかではないかな？？
もし尿意の切迫感があるとかあったら。

+5

-1

41. 匿名 2023/05/13(土) 17:26:01

>>4
ありがとうありがとう、、

+49

-2

42. 匿名 2023/05/13(土) 17:26:03

主がいくつか知らないけど、下半身強化すると違うよ

+3

-0

43. 匿名 2023/05/13(土) 17:26:29

過活動膀胱の可能性は？
もし普段から運動してるわけじゃないなら骨盤底筋鍛えた方がいいかも

+6

-1

44. 匿名 2023/05/13(土) 17:26:42

ブラックコーヒーってほんとに心からおいしいって思って飲んでるの？
カッコつけてるだけだよねわら

+0

-26

45. 匿名 2023/05/13(土) 17:26:44

>>7
そうなの！？

+50

-3

46. 匿名 2023/05/13(土) 17:26:46

>>10
飲んだ帰り電車の中でこれをやる
マジごめんねみんな🥺

+1

-8

47. 匿名 2023/05/13(土) 17:27:32

おしっこの色が濃くコーヒーの匂いwww

+27

-2

48. 匿名 2023/05/13(土) 17:27:39

>>18
ガチョーン！
今日4杯飲んだ…

+4

-3

49. 匿名 2023/05/13(土) 17:27:52

>>4
いいなあ藤岡さん

+19

-1

50. 匿名 2023/05/13(土) 17:28:14

>>7
＞・・・飲み物は水道水・麦茶・ウーロン茶がお勧めです。
清涼飲料水・コーヒー・紅茶も摂取過剰は結石形成のリスクになるといわれています。

+20

-3

51. 匿名 2023/05/13(土) 17:28:31

私もカフェインで頻尿・不眠・胃痛で
これ注文してみました

水分は水とか麦茶で沢山取った方が良いですね

+6

-1

52. 匿名 2023/05/13(土) 17:29:29

>>46
男はホースと同じ原理なんでしょ？出し切ったと思ってもたるんでるところに溜まってるからちゃんと振らないと！ってさまーず大竹さん言ってたよ

+5

-2

53. 匿名 2023/05/13(土) 17:29:54

>>1
すでに原因が分かってて控えたり改善する気ないのに相談するの？

+13

-3

54. 匿名 2023/05/13(土) 17:30:29

夜中に数時間おきに２、３回は尿意で起きる

+7

-0

55. 匿名 2023/05/13(土) 17:30:30

>>28
コーヒーが格好良いアイテムなのか…

+8

-1

56. 匿名 2023/05/13(土) 17:30:55

コーヒーしか飲まないけど尿は大丈夫です
頻尿なってない

+5

-0

57. 匿名 2023/05/13(土) 17:30:57

>>48
ごめん！スルーしようかと思ったけどできなかった！！

ガチョーンてｗｗｗｗ

+23

-2

58. 匿名 2023/05/13(土) 17:32:20

>>1
私もコーヒー好きです。
年齢とともにトイレが近くなって、トイレの場所が定かでない場所に行くのが不安になってきました。
八味地黄丸という漢方が体質にあったようで1ヶ月ほど服用して随分と改善しました。
処方箋を出してもらわなくてもドラッグストアや通販でも買えます。　

+8

-1

59. 匿名 2023/05/13(土) 17:32:23

ガル民はおしっこ出す前にめちゃくちゃ出るとか事前に分かるものなの?

+2

-2

60. 匿名 2023/05/13(土) 17:33:58

>>1
コーヒー何杯飲んでいるの?

+6

-1

61. 匿名 2023/05/13(土) 17:34:05

>>1
コーヒー飲み過ぎも気を付けて下さいね
お手洗いの問題も大きいだろうし、他の事でも、コーヒーが水分がわりになってきてしまうとなかなか大変になる場合もあるので

一例かもしれませんがコーヒー好きの義兄が、「コーヒーも水分」と思ってて(確かにそうでは有りますが…)、水やお茶ではなく、本当にコーヒーばかり飲んでいた
ある時、他の要因もあるものの水分摂取(コーヒー以外の)足りなさ等もあって、倒れて、暫く入院してました
何事も程々に…なのかと思います

+14

-5

62. 匿名 2023/05/13(土) 17:34:44

>>51
なんとなくだけどカフェインレスだとそこまでトイレ行かないかも
でも、コーヒー好きとしては物足りない味なんだよね

+8

-1

63. 匿名 2023/05/13(土) 17:34:45

>>1
歳のせいじゃないでしょうか？
私は働き始めてからずっと、一日の大半コーヒーで水分摂取していますが、ここ半年くらいで突然トイレが近くなり出しました。それまで普通だったので加齢によるものだと思ってます。

+14

-2

64. 匿名 2023/05/13(土) 17:34:54

主さんのはコーヒー関係ないよね

+8

-1

65. 匿名 2023/05/13(土) 17:35:07

カフェインもそうだけど利尿作用大きいからね。コーヒー飲んで15分後からトイレ近くなる。そういうもんだと思ってそこまで気にしてなかった

+4

-2

66. 匿名 2023/05/13(土) 17:35:37

飲みすぎておしっこからコーヒーの匂いしてきた

+7

-3

67. 匿名 2023/05/13(土) 17:35:39

>>51
成城石井で買って愛飲してます。
なかなか美味しいよ。

+3

-2

68. 匿名 2023/05/13(土) 17:36:15

年のせいですよw

+3

-2

69. 匿名 2023/05/13(土) 17:36:16

コーヒーの飲みすぎによる
歯の着色の方が気になるな
一時期酷かった
毎回歯医者で恥ずかしかったし

+3

-1

70. 匿名 2023/05/13(土) 17:37:31

子宮筋腫の場合もあるよ。圧迫されて、頻尿になる。一度婦人科に行ってみたらどうでしょうか？

+6

-0

71. 匿名 2023/05/13(土) 17:38:27

カフェイン中毒は止める時大変よー

+4

-2

72. 匿名 2023/05/13(土) 17:39:18

>>1
胃は大丈夫ですか？

+3

-2

73. 匿名 2023/05/13(土) 17:42:07

>>1
出産経験ある人ならしゃーない

+2

-2

74. 匿名 2023/05/13(土) 17:42:51

>>22 コーヒーぽい匂いがする

+50

-2

75. 匿名 2023/05/13(土) 17:43:38

>>28 味が好きだし落ち着くから飲んでる。適量でブラックだと健康にも良いよ

+4

-1

76. 匿名 2023/05/13(土) 17:44:26

私は珈琲よりも緑茶が利尿作用あるなって感じる。

+5

-1

77. 匿名 2023/05/13(土) 17:44:54

>>16
出すぎても良くない脱水になるから

+3

-2

78. 匿名 2023/05/13(土) 17:46:12

>>1
1日の水分の半分はコーヒーって分かりづらすぎるよ
どれくらい飲んでるの？
私も多い日で1リットルくらい飲むけど、トイレは会社にいる間午前午後1回ずつ。1日に5～6回だと思う。
36だし子供産んでるしだんだんトイレ近くなってきたなって自覚はあるよ。

+9

-1

79. 匿名 2023/05/13(土) 17:46:27

>>1
私はコーヒー大好きだったけど最近やめた。体臭がきつくなってきて、体調もなんとなく良くなくて、止めたら解決した

+4

-0

80. 匿名 2023/05/13(土) 17:48:06

>>7
シュウ酸を減らすと、尿路結石の予防や再発防止につながると考えられます
シュウ酸を多く含む食品はほうれん草、紅茶、コーヒー、玉露、チョコレート、ココア、ピーナツ、アーモンドなど

+22

-1

81. 匿名 2023/05/13(土) 17:48:12

>>46
逆にこの状態で止められるのがすごい。飲んだ帰りで尿意限界の状態だったらそのまま全部漏れちゃうと思う。一回8割ぐらい漏らしことあるし。

+2

-1

82. 匿名 2023/05/13(土) 17:48:51

>>10
こんな写真あるんだw

+0

-0

83. 匿名 2023/05/13(土) 17:49:05

>>50
ウーロン茶、カフェイン入ってるけどいいんだ

+7

-1

84. 匿名 2023/05/13(土) 17:49:06

>>49
この珈琲セット持ってるよ
藤岡弘さん直筆の何かの焼き物

ただ、茶筅がついていないw

+5

-1

85. 匿名 2023/05/13(土) 17:49:33

>>29
たしか人間って1時間に200mlくらいしか水分吸収できないから、たくさん飲むと出ちゃうんだよね。

+10

-0

86. 匿名 2023/05/13(土) 17:50:28

>>1
コーヒーしか飲まないってくらいの生活してるけど尿の回数も増えないし利尿作用も全く感じない。

尿からコーヒーの匂いがする時があるくらい飲んでるけど、もう身体が慣れてしまって、たまに飲む人にしか利尿作用はでないと思ってたけど違うのかね。

+5

-0

87. 匿名 2023/05/13(土) 17:50:29

>>42
どうやって強化するの？

+2

-0

88. 匿名 2023/05/13(土) 17:51:03

尿パッド8回分なら大丈夫
コーヒーは今のままでOK

+0

-0

89. 匿名 2023/05/13(土) 17:51:24

この間オクトーバーフェストでビール沢山飲んだら、おしっこ止まらなくなった。5回以上はトイレ行ったよ。しかも結構並んでたから我慢した状態で行くとちびりそうだった。

+3

-0

90. 匿名 2023/05/13(土) 17:51:52

尿漏れは骨盤底筋群という尿道括約筋を含む骨盤底の筋肉が緩んで起こるそうな
加齢、出産が関係してる

+6

-0

91. 匿名 2023/05/13(土) 17:52:53

それ、コーヒーのせいなの？加齢による頻尿とか排尿障害じゃなくて？

+5

-1

92. 匿名 2023/05/13(土) 17:53:16

仕事中冷たいコーヒー、紅茶、緑茶などを
がぶ飲みするとすっごくトイレ近くなる。
だからコーヒーに限らないんじゃないかな。
尿漏れしてしまうのは
病院いくか、職場環境の問題かと思う。

+4

-0

93. 匿名 2023/05/13(土) 17:53:40

>>16
頻尿は病気のサインだよ

+1

-0

94. 匿名 2023/05/13(土) 17:53:44

コーヒーは水分摂取にならないよ！
コーヒー何飲んでる？
インスタンスはそんなに利尿作用ないイメージ。
豆のはほんと、トイレ近くなる。
あと、子宮筋腫とかあったりしない？圧迫されてるのかもしれないよ（自分がそうなので
）

+4

-0

95. 匿名 2023/05/13(土) 17:54:15

>>4
よくこんな良い写真持ってたね

+9

-0

96. 匿名 2023/05/13(土) 17:54:15

皆んな尿意感じることができて羨まし（泣）
わたしなんて↓

+0

-1

97. 匿名 2023/05/13(土) 17:54:58

>>1
１日の半分って、ずっとコーヒーが用意してあるってことなのかな

+0

-0

98. 匿名 2023/05/13(土) 17:56:22

体質によるのかわからないけど、コーヒーだけを飲むとすぐにトイレに行きたくなるのに、食事と一緒に摂ると多少マシになるのが不思議。

+2

-0

99. 匿名 2023/05/13(土) 17:56:58

>>1
コーヒー緑茶などのカフェインに利尿作用があるのは常識よ

+7

-0

100. 匿名 2023/05/13(土) 18:00:06

>>57
私も！
ガチョーン懐かしいよねーw
あたり前田のクラッカーも知ってる世代？

+4

-0

101. 匿名 2023/05/13(土) 18:01:31

>>1
カフェインレスを飲めばいいんじゃね？

私は夜やお出かけする日にはカフェインレスを飲んでるよ。

+3

-0

102. 匿名 2023/05/13(土) 18:03:52

私は珈琲飲んだら日中頻尿になるけど夜間は起きることない。旦那は飲みすぎだろってくらい飲んでて夜間起きてトイレいってる。お酒のせいもあるかもしれないけど。

+3

-0

103. 匿名 2023/05/13(土) 18:07:04

>>44
それが美味しいんですわぁ。深煎りの酸味少なめコーヒーが好き。最高

+13

-0

104. 匿名 2023/05/13(土) 18:07:32

>>7
カフェオレにすると防止できると聞いたけど
牛乳は好きだけどカフェオレはあまり好きじゃないので
ブラックコーヒー飲むときは牛乳をチェイサーにして飲むようにしてる

+12

-1

105. 匿名 2023/05/13(土) 18:08:48

>>44
緑茶や紅茶に砂糖入れないで飲むのと変わらない

+5

-0

106. 匿名 2023/05/13(土) 18:09:52

>>50
1日にコーヒー2リットルとか飲んだりしたらなるかもね。

+3

-0

107. 匿名 2023/05/13(土) 18:10:41

私もコーヒー（アイスコーヒー）飲むとおしっこ近くなる…
ほぼ朝しか飲まないんだけど仕事行く前におしっこするのに職場（近所）着いてすぐおしっこしたくなる。

+5

-0

108. 匿名 2023/05/13(土) 18:11:20

>>7
私もコーヒーばっかり飲んでたら尿管結石なり地獄をみた。
それ以来水を飲んでる。

+19

-1

109. 匿名 2023/05/13(土) 18:13:32

1日の半分コーヒーはすごい

+7

-0

110. 匿名 2023/05/13(土) 18:14:56

ミルクティー大好き
めっちゃトイレ近い

+2

-0

111. 匿名 2023/05/13(土) 18:20:16

>>18
私毎日マグカップ4、5杯飲むので主治医に飲み過ぎか聞いた事ある。そしたら意外にも「その位ならカフェインの摂り過ぎにはなりませんよ」とあっさり言われて拍子抜けした。
厚労省のHPを見ると、1日マグカップ3杯ってカナダの話だし、妊婦（胎児）には飲み過ぎの影響を否定出来ないという事みたい。

これに限らずネット情報の場合、医者に直接質問すると否定される事がちょいちょいあるからあまり鵜呑みにしないよう気をつけてる。

+7

-0

112. 匿名 2023/05/13(土) 18:22:28

>>1
え、別に普通。
尿もれナシ。

+1

-0

113. 匿名 2023/05/13(土) 18:22:51

>>1
アラフィフだけど筋トレ毎日続けたら尿漏れなくなった
一日中コーヒーばっかり飲んでるけど
前はくしゃみなんかでも漏れてたよ

あと限界までトイレ我慢した時は全部出したと思ってもあとからまた出てくるから、限界まで溜まる前にトイレ行きたいなと思ったら早めに出した方がいいよ
そういう時って次トイレに行くのもまた早い

+8

-0

114. 匿名 2023/05/13(土) 18:32:39

>>18
身体に痛いところが出来て何だろう？とググってたら原因のひとつにコーヒーがあったので1日一杯にしようか悩んでる。

+3

-1

115. 匿名 2023/05/13(土) 18:33:23

摂る水分はコーヒーからです
コーヒー以外の飲み物は真夏にたまに摂るくらい？っていうくらいコーヒーしか飲みません
でもめっちゃトイレ遠いです
一日3回、多くて4回です

+2

-0

116. 匿名 2023/05/13(土) 18:34:57

>>115
珈琲は利尿作用が効くので
水分補給にならないから
別途水分はとったほうが良いよ

+1

-0

117. 匿名 2023/05/13(土) 18:45:49

>>7
コロナ禍の中、尿路結石になりました
診察室の前の長椅子にすら座ることができないくらいの激痛
その時お世話になった先生からの指導で、控えた方がよい食品の中にしっかりカフェイン入り飲料が！

「毎朝ブラックコーヒー☕️飲まないと目が覚めない」と言うと「少し牛乳を入れて飲んでください」
シュウ酸の多いものを摂取する時は、カルシウムが多いものも一緒に取ると、結石ができるのを緩和できるとのこと
確かに当時、牛乳とかカルシウムをあまりとってなかったから、それからは意識してます

あの激痛からもうすぐ3年
一応結石は再発してません
あれ、マジ痛いからねえ

+27

-0

118. 匿名 2023/05/13(土) 18:49:19

>>1
コーヒー好きで一日に飲むのほぼコーヒーだけど逆に全然トイレ行かない…会社でも朝座ったら昼休憩以外はほとんど立ち上がらずトイレも行かないから周りも「我慢よくないよ」とか言われるけど尿意ない…

+1

-0

119. 匿名 2023/05/13(土) 18:50:20

八味地黄丸とかどうでしょう

+0

-0

120. 匿名 2023/05/13(土) 19:01:12

朝以外はカフェインレスにしたよ。
カフェインばっかり摂ってるとカリウムが貯まって腎不全になるんだよ。
ちゃんと検査してね。

+3

-0

121. 匿名 2023/05/13(土) 19:01:43

>>4
めっちゃ少しづつお湯入れるんだよねw

+10

-0

122. 匿名 2023/05/13(土) 19:04:41

>>57
私もかなりツボッてしまいました！！
ドヒャー笑笑

+2

-0

123. 匿名 2023/05/13(土) 19:04:53

>>1
私も朝のコーヒーはやばいわ。
飲む前にして、コーヒー飲んだ1時間後にはちゃんとした量でるもん。だからその後は水飲んでるよ。

+3

-0

124. 匿名 2023/05/13(土) 19:06:22

コーヒーを全く飲まない、普段お茶や紅茶ばかり飲んでる48歳だけど、去年あたりからものすごく頻尿になってきて辛い。
利尿作用もだけど、年をとって膀胱の働きが悪くなったんだと思う。

+7

-0

125. 匿名 2023/05/13(土) 19:10:04

コーヒーは、ポリフェノール習慣のため１日に3杯まで飲んでいます。

+6

-0

126. 匿名 2023/05/13(土) 19:23:31

>>4
主悩んでるのに早速淹れてるw

+6

-0

127. 匿名 2023/05/13(土) 19:27:29

>>1
まずは、尿取りパットオススメだよ。
生理用ナプキンは１週間も着けてたらかぶれてたけど、
尿取りパットは不思議とかぶれないし、もっと早くに使うべきだったと後悔してる。

コットン100%で、
35cc用と80cc用を買いました。
漏れなくても装着してるだけでも安心だよ。

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128. 匿名 2023/05/13(土) 19:43:05

私もコーヒーや紅茶を飲むと尿の回数が多くなるし量もすごい。
朝にコーヒーを飲むと1時間に3回くらい行く時もある

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129. 匿名 2023/05/13(土) 20:04:30

>>10
昔LINEでこんな絵文字あった
ほかにも汚いの色々
不評すぎたのか、すぐ消えた

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130. 匿名 2023/05/13(土) 20:09:21

>>16
と思いがちだけど、実際コーヒーなどのカフェイン入ってる飲み物は、体の水分を必要以上に排泄させちゃうので脱水になりやすい。
私看護師なんだけど、水分採ってるって人の中でコーヒー＝水分だと思ってコーヒーばかり飲んでた人は、採血結果みると脱水になってることが多いよ。
尿が出るからいいってもんでもない。カフェインのとり過ぎは良くないし、水か麦茶を推奨します。