デジタルデトックスしたことある人

1. 匿名 2021/05/02(日) 12:36:54

寝ても覚めてもずっとスマホをいじってて完全なスマホ依存症だと思います。
デジタルデトックスに興味があるのですが実行された方いますか？された方の感想など知りたいです。

1件の返信

+45

-0

2. 匿名 2021/05/02(日) 12:37:47

じゃあでてってくれおばさんら

5件の返信

+2

-25

3. 匿名 2021/05/02(日) 12:38:08

がるちゃんやめてたけど戻ってきてしまった
前よりトピを選ぶようにしてるけど

2件の返信

+58

-1

4. 匿名 2021/05/02(日) 12:38:36

ガルちゃんをデトックス出来ないや

+14

-0

5. 匿名 2021/05/02(日) 12:38:56

次から次へとわけのわからないカタカナ語作らないで！！

+7

-13

6. 匿名 2021/05/02(日) 12:39:02

ドライアイがひどくて一時期したことある
目の調子が良くなり睡眠の質がよくなった

でもわかってはいるけど結局やめられない

+25

-0

7. 匿名 2021/05/02(日) 12:39:38

スマホ弄れなくなるアプリ入れたけどダメでした。スマホ置いてスーパー行くことから始めて、スマホ置いてドライブ行く、スマホ置いて映画に行く、スマホ置いてキャンプに行くって、レベル上げていくといいですよ。

家にいてそこにモノがあるのに絶つのは難しいです

+21

-2

8. 匿名 2021/05/02(日) 12:39:42

デジタルデトックスなんてやったことがないよ。

+6

-4

9. 匿名 2021/05/02(日) 12:40:12

常々したいと思ってるけど意思が弱くて出来ない、情けない

+8

-0

10. 匿名 2021/05/02(日) 12:40:32

デジタルデトックスしようと思ったわけじゃないけど、休み前に大学にスマホ忘れて土日使えなかった時は月曜に目がすごいシャキッとしてた。
でもすごく不便で辛かったよ。

+15

-0

11. 匿名 2021/05/02(日) 12:40:56

毎年GWに実家帰ることが、デジタルデトックス替わりになってたなあ。。。
一人で暮らしてると、どうしてもネットみてしまうな。

+13

-0

12. 匿名 2021/05/02(日) 12:40:57

スマホ依存の何が悪いのかよくわからんw

+3

-2

13. 匿名 2021/05/02(日) 12:41:26

ほんと依存症になる。
中毒性あるよネットって。

+26

-0

14. 匿名 2021/05/02(日) 12:41:37

がるちゃんみてて、ストレスたまる、ストレスが減るの2択で、ストレスたまるほうが圧倒的に多数だった。ストレスたまるのにみちゃうってなんでなんだろう。私もイライラしたりするのに結局きてて、自分が理解できないw

+10

-0

15. 匿名 2021/05/02(日) 12:41:55

>>2
2コメ取りたくて必死でも変換くらいしようや

+10

-0

16. 匿名 2021/05/02(日) 12:42:52

>>2
あんたも一回デトックスした方がいいよ
ずっと張り付いてんじゃん

+11

-0

17. 匿名 2021/05/02(日) 12:43:30

読書も音楽聴くのもスマホがメインだからもう手放せない

寝る前はいじらないように気をつけるくらいかな

+6

-1

18. 匿名 2021/05/02(日) 12:43:47

自分の誕生日、誰にも邪魔されたく無いから、一日中電源オフしてたことはありました。一人旅してたから時計と地図は別で持ってないといけなかったけど問題なかった！日が変わってから電源入れてもおめでとうメールもほぼなかった！笑

+25

-1

19. 匿名 2021/05/02(日) 12:44:17

充電の間だけ我慢してテキトーな本見たり出かけたりしてる。

けど終了したらまたどっぷりだからあんまり意味ないかな

+6

-0

20. 匿名 2021/05/02(日) 12:47:10

前は一日中暇さえあればガルちゃんしてたけど、とある海外の芸能人にハマってガルちゃんやってた時間の大半を英会話や他言語の学習に使う様になった
現実世界で没頭できる趣味見つけるのが手っ取り早い

1件の返信

+22

-0

21. 匿名 2021/05/02(日) 12:52:17

出典：s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

+1

-1

22. 匿名 2021/05/02(日) 12:52:50

このForestってアプリで仕事中とか触らないように頑張ってる
木が育って、本物の木も植えられて楽しいよ
木の種類も沢山あるし森になっていって達成感もあるし

+10

-1

23. 匿名 2021/05/02(日) 13:04:13

>>2
どんだけ2コメに命かけてんだよジジイwww

+8

-0

24. 匿名 2021/05/02(日) 13:05:12

>>2
わしらババアの掲示板に張り付いてるジジイって本当に産業廃棄物だわな。

+14

-0

25. 匿名 2021/05/02(日) 13:14:15

監視されてる感じで怖くなる！

+0

-0

26. 匿名 2021/05/02(日) 13:20:07

ガルは全く興味無い気分と張り付きたい気分、その日によって

+2

-0

27. 匿名 2021/05/02(日) 13:23:30

スマホから離れると、やるべきことに取り組めるようになる。自分の場合は仕事関係の勉強とか。

今は心が病んでるからずっとスマホみてる。手軽だから依存しやすいんだよね。
いつもストレスでスマホ依存になる。

1件の返信

+8

-0

28. 匿名 2021/05/02(日) 13:29:08

>>3
厳選して見てるのね！見習うわ

+3

-0

29. 匿名 2021/05/02(日) 13:30:16

ドンファンの元嫁がずっとスマホしてるよね。いつも握りしめてる。お通夜、葬儀でもスマホしていたらしいし。

+5

-0

30. 匿名 2021/05/02(日) 14:10:00

完全にしては無いですが、ゆるりとしてますよ〜。
通勤中はスマホでは無く本を読む、5分暇な時間が出来たらスクワット。お風呂に入ったら寝るまでスマホ禁止。ガルちゃんはこの時間に10分だけ
悩んでいた目の下のクマが無くなりました

+9

-0

31. 匿名 2021/05/02(日) 14:54:04

デジタルデトックスって何？って思った人+

+2

-2

32. 匿名 2021/05/02(日) 15:07:30

>>2
『ジジイデトックス』って言葉知ってる？
ガルに張り付いてる爺のコメには軒並み「通報」押して消そう・浄化しようって意味。

てことで通報！

+1

-0

33. 匿名 2021/05/02(日) 16:21:16

>>20
その趣味だとデジタル漬けにならない？　わたしはそれで悪化したんだけども。推しのYouTubeやネットのパトロールや保存ファイルの管理とか、まるでその推しのマネージャーになったかんじなんですけどw 目を閉じたいけど、目を瞑ったら推しが見れないので、最近は声だけ聞いてる時もあるよw 語学学習も、今はデジタル媒介がメインだしね。

+4

-0

34. 匿名 2021/05/02(日) 16:22:31

>>27
勉強もオンラインでやってるから、逃げ場なし。

+0

-0

35. 匿名 2021/05/02(日) 16:24:12

>>1
前は５チャンとガルちゃんと各種SNSを巡ってたけど、今は内職しててスマホ観る時間を少しでも内職費用にと思ってたら見事にほとんど見なくなった。その影響でソシャゲもやらなくなって久しぶりにアプリ開いたらフレンド激減はしたけどねw
内職はパソコン入力だから目は疲れるかもしれない。。昔ながらの内職なら大丈夫かも！

+4

-0

36. 匿名 2021/05/02(日) 16:31:12

>>3
荒れてるところに行ってコメントにキツイ返答あったりすると凹むよね
私も荒れそうなトピはいかないようにしてる
トピ落ちしてるようなところで穏やかな話題のところにだけ出没してる

+4

-0

37. 匿名 2021/05/02(日) 20:39:22

SNSを見過ぎてた自覚があったのでGW前からアプリも消して見てないです。
2、3日は気になって中毒症状でしたが、それを超えるとどうでもよくなりますね
SNSを見てた時間が勿体なかったです。

+5

-0

関連トピック

関連キーワード