禁煙外来に行ったことのあるひと、行こうと思ってるひと

1. 匿名 2019/05/20(月) 17:30:47

※喫煙したことがない嫌煙の方はコメント控えめでお願いします

私はタバコに依存してます
やめたい、けどやめられないというタイプです
意思が弱いだけと言われたら最後ですが…
我慢できたらやめとるわ！って思ってます
やめれたひとの上から目線と優越を感じてる発言にもイラッとくることもあり、そのときにイライラを落ちすかせるため吸っちゃうんですよね
どんどんタバコも高くなりタバコ代に悩んでます
やめれたらタバコ代なんて考えなくていいのに…
そこで禁煙外来に来月がら行ってみようと思います
通ってやめれた方、やめれなかった方、通ってからどんな効果があったかとか教えて下さい！
現在わたしのような状態だったり興味のある方の意見も聞きたいです
ちなみにちゃんとマナーは大事にしてます
現在は臭いがほぼしないグローを吸ってます

+66

-5

2. 匿名 2019/05/20(月) 17:32:49

通院しても失敗する人もいる。
自分に甘い人は無理だよ。金の無駄。

+101

-3

3. 匿名 2019/05/20(月) 17:33:27

禁煙外来を受診していました。
処方されるチャンピックスという飲み薬の副作用がキツすぎて飲むのをやめてしまい、禁煙も失敗しました。
その後、妊娠が分かった瞬間から一切やめました。

+65

-5

4. 匿名 2019/05/20(月) 17:33:44

職場の人が昔禁煙外来行ったら
目の前に未開封のタバコ置かれて
今から20本全部吸ってくださいって言われ
吐き気と戦いながら全部吸うという荒療治されたって言ってました。

+38

-10

5. 匿名 2019/05/20(月) 17:34:36

父親は1日3箱くらい吸うヘビースモーカーだったけど、禁煙外来行ってニコパッチ？したら吸わなくなったよ。
禁煙して数年経つけど、今では1本も吸わない。

+51

-2

6. 匿名 2019/05/20(月) 17:35:43

禁煙外来いって、処方された薬飲んだが吐き気やばくてでもお陰で2週間の服用きっかけで以降、服用せず自力でやめれた。四年経ちます。元々多い時オプション8mm4箱

+40

-1

7. 匿名 2019/05/20(月) 17:35:59

保険適用が納得出来ない

+12

-28

8. 匿名 2019/05/20(月) 17:36:02

２度目の禁煙外来に行きました。
チャンピックスって薬を飲み始めて２週間で煙草の味が嫌になり、２度目で禁煙出来ました。
喫煙不可の飲食店が増えてますし、一服の為にカフェに入らなくなりました。
頑張ってください。

+85

-1

9. 匿名 2019/05/20(月) 17:36:59

知り合いは受診してたけど我慢できずにすぐ吸って料金無駄にしてたよ^^;

+11

-2

10. 匿名 2019/05/20(月) 17:37:35

私は何回も成功してるよ

+8

-24

11. 匿名 2019/05/20(月) 17:38:32

1日2箱吸っていました
禁煙外来に行くつもりでしたが、市販されているニコレットを買って試したら禁煙できました
知り合いは禁煙外来で禁煙していました

+37

-1

12. 匿名 2019/05/20(月) 17:39:09

こうやってタバコの話をしてるうちは無理だよ

とにかくタバコを思い出せる行為はしない事が大事

+7

-17

13. 匿名 2019/05/20(月) 17:39:33

禁煙外来行ったけど、薬飲んで、どうしても我慢できなくなったら1本吸ってもいいよって言われたからその言葉に甘えて禁煙できなかった。
私は、腕にはるニコチンパッチが1番効果があった。

+12

-3

14. 匿名 2019/05/20(月) 17:39:48

>>10
何回も失敗してるってことだよね？

+46

-1

15. 匿名 2019/05/20(月) 17:40:40

チャンピックス飲み始めて2週間でタバコやめました

薬が強いのか吐き気が酷かった
お陰でやめられたから結果オーライ

+47

-1

16. 匿名 2019/05/20(月) 17:40:45

５日で挫折したあそこで我慢できてれば…

+8

-3

17. 匿名 2019/05/20(月) 17:40:57

ハンドスピナー回せ

+1

-3

18. 匿名 2019/05/20(月) 17:44:38

たばことスマホ
どっちが依存率高いんだろ…

+23

-2

19. 匿名 2019/05/20(月) 17:46:37

チャンピックス飲んでやめたー
20年吸ってたけどやめられましたよ

薬の作用なのか吐き気で吸えなくなった

まだやめて3ヶ月だけどコンビニ行かなくなったからお金使わなくなった
あと、喫煙所探したりするストレスがなくなった

+49

-1

20. 匿名 2019/05/20(月) 17:46:39

禁煙外来で辞めれました！
辞めて8年くらい？全く吸いたいと思いませんし、何なら嫌煙家になりかけてます。
辞めたい意思があるならチャンピックスで辞めれると思います！
最後賞状貰えて嬉しかった笑

+35

-1

21. 匿名 2019/05/20(月) 17:48:19

今2回目の禁煙外来に行ってます。
私は運転するため飲み薬は飲めないので、2回ともニコチンパッチを使いました。今はパッチも終わってます。通院期間も終わりました。
自力？で頑張ってる3ヶ月目です。
禁煙外来1回目のときは4ヶ月で挫折したので、今回は半年以上がんばりたいです。
できればもう二度と吸わなくなりたい。

+25

-0

22. 匿名 2019/05/20(月) 17:48:31

頑張ってやめて4ヶ月だけど吸いたい気持ちがなくならないから行こうかなと思ってる
私は一日3本程度の喫煙本数でしたがそれでも頭から離れない
もうタバコを思い出すのも嫌なぐらいになりたい

+26

-0

23. 匿名 2019/05/20(月) 17:52:36

ニコレットで事足りた

高いからカットしてつかった

+14

-0

24. 匿名 2019/05/20(月) 17:53:24

禁煙外来で禁煙して５年です
体重５キロ増です
今も酒飲むと吸いたくなる

+27

-2

25. 匿名 2019/05/20(月) 17:53:58

禁煙外来二回失敗しました。
きちんと二回以上通院しないといけないのに吸わなくなったから大丈夫と思っていつも一回行って結局失敗する。
明日三回目の禁煙外来です。今度は最後まで通院してやめます！

+17

-3

26. 匿名 2019/05/20(月) 17:54:04

>>1
何十年も吸ってて、主と同じくやめたいと思ってもやめられない。
そんな毎日でした。

それがある日、もういらない。
吸いたくない。
そう思い出してから、全く吸わなくなりました。

やめたい
身体に悪い
そう思い続けてると、やめられるかもしれませんよ。

+23

-0

27. 匿名 2019/05/20(月) 17:54:35

行った事あるけど煙草再開して失敗した。

パッチもやったけど肌がかぶれて禁煙失敗。

紙巻き煙草からプルームテック1ヶ月間→ノーニコチン&ノータールの電子煙草1ヶ月間でやっと禁煙出来た。

煙草に代わる覚醒作用の為にコーヒーとミンティアメガハードを常備、気分転換の為にミンティア常備、

禁煙ストレスを少しでも軽減する為にギャバとビタミンB6、アシュアワガンダのサプリメントも常備してたけど。

+8

-1

28. 匿名 2019/05/20(月) 17:56:05

一箱1万円になっても止められる気のしなかった自分が止めれた。
運転中や飲み会、食後にはやはり吸いたくなるが、それ以上にチャンピックスの服用が気持ち悪くて。
異常なまでの依存症だったから禁煙成功は嬉しいけれどやはり太りました。10キロ増です。

今までタバコ吸ってた時間が、間食に変わってしまいました。

+37

-1

29. 匿名 2019/05/20(月) 17:59:39

周りも絶対に禁煙無理って人も禁煙出来たから禁煙できると思う。
あの、和田アキ子だって数年前に禁煙したじゃん。
今、禁煙したいって思ってるならすぐに禁煙外来にいったほうが良いよ。

タバコにかかってるお金を貯金したら結構な額行くでしょ。
そのお金で美味しいもの食べたほうがいいよ。

+30

-2

30. 匿名 2019/05/20(月) 18:02:28

数年前職場の同僚が禁煙外来行ってタバコ完全に辞めましたよ。
中学から吸ってた(ダメですが)らしく、外来行き始めたのは35歳位だったかな？
ヘビースモーカーだったけど、ニコチンパッチ貼って頑張ってました。
初めはイライラしてる感じでしたが、今はもう一本も吸わず、吸いたいとも思わないそうです。
もう4年は経ってるかなと思います。
その人が禁煙成功してから、職場内で禁煙外来行き始めた人が増えて一気に喫煙者減りました。

主さんも最初を乗り越えればきっとうまく行くと思いますよ！
頑張ってください！

+23

-0

31. 匿名 2019/05/20(月) 18:04:41

禁煙外来の治療は最後の治療から1年以上経過していればまた保険が適用されます。
つまり3月31日に治療が終了して禁煙に失敗しても、翌年の4月1日以降に以降に再受診すれば、また保険での治療が可能です。
1年未満で再受診した場合はすべて自己負担になります。

+15

-0

32. 匿名 2019/05/20(月) 18:07:57

私も行きたいけどめんどくささが勝ってしまう。
もし辞めれなかったとしても、賭けでも良いから行くだけ行ってみたい。

+13

-0

33. 匿名 2019/05/20(月) 18:08:04

私もグロー。
やめなきゃとわかってても買ってるよ。
自分に甘いよね。
私も禁煙外来の話聞きたいです。

+28

-0

34. 匿名 2019/05/20(月) 18:08:34

>>10
敗北しかしてないやないか

+5

-1

35. 匿名 2019/05/20(月) 18:14:12

禁煙外来のチャンピックスって飲み薬ですんなりやめられました

2週間目には気持ち悪くなって吸えなくなりそのまま卒業って感じです

やめたい！！って思うなら1度外来行ってみるといいですよ

吸わないと楽です
口寂しいからフリスクやらミンティア食べてるけど(笑)

+13

-0

36. 匿名 2019/05/20(月) 18:15:19

ずいぶん昔、禁煙外来があったかどうかな？って頃に禁煙本買って読んだり、ニコレットから始まり、シールも飲み薬もやったけど無理だった。
あの頃はまだ250円とかで買えたし、まぁいいかって感じだった。

友達なんかシール貼りながらタバコの横に喘息の吸引する薬？スプレー置きながら吸ってた。
で、やっぱりシール貼ってるとキツイわと言いながら、喘息薬シューっとしてタバコ消すのかな？と思ったらシールを剥がしてた。

多分私もその友達もやめれない。

100万出してもいいから、気持ち良く、寝て起きたら辞めれてましたみたいに辞めれるなら辞めたいなぁと思うけど、多分無理だろうな

+11

-0

37. 匿名 2019/05/20(月) 18:18:23

ニコチンパッチを貼りながら吸い、挫折
チャンピックスは今まで経験した事無い動悸に襲われ、怖かったから飲み続ける事ができず
結局我慢してたばこを止めた
たばこ吸ってる人見ると美味しそうだな～と思うけど、吸わずに我慢を続け5年
体重は10ｋｇ増えたよ

+14

-0

38. 匿名 2019/05/20(月) 18:19:49

>>1です
禁煙外来に詳しい方多くて、情報嬉しいです！
やめれたひと、やめれなかったひと、色々いるんですね
私はニコチンパッチをしたことはあったのですが、一番大きなやつでも効果がなく…
やめれた方の人間になりたいので、一度は通ったほうが良さそうですね
気持ち悪くて吐き気かぁ…やめよう、じゃなくて、やめたい！になることを願います！

+5

-0

39. 匿名 2019/05/20(月) 18:21:29

うちの職場で禁煙外来やってます。
２週間ごとに5回ぐらい通わないといけないんだよね。ちゃんと通ったら高い確率で止められるみたいだけど、そもそも最後まで通わず途中で離脱する人が多いです。3分の1ぐらい。
統計には離脱した人のパーセンテージは入ってないと思う。

+7

-0

40. 匿名 2019/05/20(月) 18:21:52

夫は癌を患い、原因は煙草と言われてその場で禁煙してた。
夫婦でヘビースモーカーだったけど２人で禁煙成功。

+10

-0

41. 匿名 2019/05/20(月) 18:26:17

薬が合わなかったけど、無理して服用し続けました。
妙な夢を見ることがありました。
一度こっそり吸ってみたら猛烈な吐き気に襲われ、副流煙吸っても気分が悪くなりました。
夫はそういう副作用？なかったみたい。

+16

-0

42. 匿名 2019/05/20(月) 18:28:38

私じゃないけど、旦那が。
自分の力やニコレットとかでは無理だったので、
禁煙外来で処方された薬を飲んでたら、
タバコの匂いだけでも気持ち悪くなって、やめられました。
やめたあと太ったけどね💦

+10

-1

43. 匿名 2019/05/20(月) 18:31:05

ヘビースモーカーほど吸ってる自覚があるし、身体に気を遣って辞めれるよ。
1日10本以下の人の方が、大して吸ってないし身体に害ないと思っていつまでも辞めれない。
>>1頑張って！

+18

-0

44. 匿名 2019/05/20(月) 18:33:46

禁煙できてないアイコス民
でも、アイコスにしてからタバコの臭いとか吸ってるひとのヤニ臭さとかダメになった
服とかバックとかからも臭う、私もそうだったんだなーって
嫌煙者の気持ちが少しだけわかった
あれは臭い、喫煙しなくて吸っていいよ～って子は気づかなかったけど心が広かったんだなぁ
臭かったろうな…

+24

-1

45. 匿名 2019/05/20(月) 18:34:51

私は禁煙外来通ったけれどダメだった…。
薬を飲むと副作用でめっちゃ気持ち悪くなるのに、吸ってしまい…。
毎回の診察で呼気中の二酸化炭素濃度を測るんだけど、診察前まで朝から吸わず、診察終わったらまた吸う…で、本当に自分の意志の弱さを感じた。
結局妊娠で辞められたけれど、それでもやめるのはとても辛かった。私もタバコ吸いたいーーーって毎日思ってた。
出産してからは我が子を目にしてそんな気持ちなくなったけど、また始めたらやめられないだろうから怖い。

+12

-1

46. 匿名 2019/05/20(月) 18:35:33

>>44
ごめんね、自覚無いみたいなので忠告しとくね。IQOSも臭いよ。あの独特の匂いが本当気持ち悪い。

+52

-2

47. 匿名 2019/05/20(月) 18:37:56

皆さんチャンピックス飲んで気持ち悪いと言ってるけど、一緒に吐気止め出してもらわなかった？
私は最初から一緒に吐気止めも出てたから1回も気持ち悪くならずにやめれたよ！
これから行く人は先生に頼んでみて！

+8

-2

48. 匿名 2019/05/20(月) 18:41:13

>>46
うん、母親に聞いたら独特の臭いはするって言ってた
確かに灰皿も吸殻がアイコス独特の臭さがあって聞いたんだよね
父親もヘビースモーカーだったから、普通のタバコよりマシとは言ってた
グローとかプルームテックとか試そうかなって思ったけど、今は喫煙所も減ったしほぼ家でしか吸わないけど、やっぱり臭いんだね

+14

-1

49. 匿名 2019/05/20(月) 18:43:47

1回の受信でいくらくらい？
あと処方箋の金額も知りたい

+8

-0

50. 匿名 2019/05/20(月) 18:46:31

>>49
1回目だけ3000円とかだったかな？
2回目以降は1000円もいったかな？ちょっとあまり覚えてないけど、そんな高くなかったよ。
薬は全く覚えてない。ごめん。

+11

-0

51. 匿名 2019/05/20(月) 18:48:59

>>48
私は普通の煙草の臭いに慣れてたのもあるけど、どちらかというとIQOSの臭いの方が苦手だったよ。
なんか新車の臭い？みたいな？好き嫌いあると思うけど。
あとIQOSって普通の煙草より身体に悪いらしいから気を付けてね！

+11

-1

52. 匿名 2019/05/20(月) 18:56:15

自力禁煙で挫折して禁煙外来にいきました。
みなさんの言うようにチャンピックスの副作用がすごくて2週間位で薬をのむことすら怖くなり現在3ヶ月。吸ってません、副作用の吐き気で吸いたいと思わなくなったけど、落ち着いてきた今、吸いたくなる。副作用を忘れかけた脳が吸いたいって言うんだけどとりあえず吸わないでいますが、いつ挫折するかわかりません。自信ないです。
(副作用感じたときの吸わないでいる自信は100%でした。)

+7

-1

53. 匿名 2019/05/20(月) 18:56:57

初めて禁煙外来でチャンピックスを飲み始めたらタバコを吸いたいと思わなくなり、チャンピックスも飲み忘れることが増えたので3回目の診療で通うのをやめてしまったらその後数ヶ月でまたタバコを吸うようになってしまった。

1年待ってまた禁煙外来に行ったら先生が、「最後まで来た方が成功率が高くなるから頑張って最後まで来てください」と言われなんとか最後まで通い、禁煙半年が経ちました。もう一生タバコは吸いません。
最後まで禁煙外来に通っても成功率は50％に満たないのです。本当に辞めたいと思っても辞められないのが依存症なんだと思います。

禁煙したら良いことはたくさんありますが、タバコを吸っても良いことは1つもありません。
禁煙を考えてるみなさんがタバコを辞められますように…

+13

-1

54. 匿名 2019/05/20(月) 18:57:05

>>51
私も禁煙外来行ってアイコス捨てよ…

+10

-0

55. 匿名 2019/05/20(月) 18:57:29

チャンピックス服用したことのある方に質問です。
気持ち悪くなるということですが、どの程度の吐き気でしょうか？
またタバコ以外の他の匂いにも反応するものでしょうか？

+7

-0

56. 匿名 2019/05/20(月) 18:58:15

禁煙外来に行ったら、眠くなる薬だから運転する人は無理ですって言われて諦めました。

その後、インフルエンザになり、そのまま気持ち悪くて吸えなくなって辞めたよ〜

+7

-0

57. 匿名 2019/05/20(月) 19:01:19

私もヘビースモーカーで職場は完全禁煙になりお店に入っても吸うところはないし思い切って禁煙外来に行きました。チャンピックスを処方されて飲みながら一週間は吸って良いと言われたが5日目ですごい吐き気でタバコを吸えなくなった。5年くらいたつけど止められて不自由でなくなって良かった。
喫煙の友達と行動しているとご飯食べるのも大変です。タバコ吸えるお店が確実に減ってますし、東京は来年からお店は完全禁煙ですよね。

+15

-0

58. 匿名 2019/05/20(月) 19:01:52

夫は失敗した
金の無駄だった

+8

-1

59. 匿名 2019/05/20(月) 19:02:10

禁煙外来行って、タバコやめられたよ。
チャンピックスの1週間のスターターキットを飲み切ってすぐやめられた。
1万円しなかった気がする。
今は禁煙7年目。

+12

-0

60. 匿名 2019/05/20(月) 19:02:59

>>3 副作用キツイにきまってんじゃん、それで気持ち悪くて吸わせないんだから。
意志が弱いんだよ。

+2

-5

61. 匿名 2019/05/20(月) 19:05:34

今、4回目の禁煙外来挑戦してます。

アイコスで初めてなんですが、一酸化炭素調べてもアイコスは数値が全然上がらずビックリしました！！

けどチャンピックスはめちゃめちゃ肌荒れが凄いのと夜が眠れなくなるから、次の日の仕事がきつすぎて最初の1週間で中断してしまった💦
服用やめたらすぐ肌が元どおり。

けど三ヶ月の間しか処方してもらえないから薬はしっかり貰う予定です。

タバコ代に消えてる毎月の三万は、美容代に何とか当てたい(｀・ω・´)

+5

-0

62. 匿名 2019/05/20(月) 19:07:38

何やってもタバコ全く辞めれなかった友人が子供できたらやめる
かと思いきや、後で聞いたら我慢できず妊娠中吸ってしまったみたい。
子供には特に影響なさそうでしたが彼女自身当時ものすごい罪悪感で誰に言えなかったって。
でも出産後我が子を見たら自然に辞めれたって言ってた。

自分の意志だけじゃなく、何か目標とか大きな事でも無いと辞めれない人もいるよね。
職場の人は家建てるから少しでも節約でタバコやめる！って外来通って完全に辞めれてた。
主も何かキッカケあると辞めれるかもね。

+5

-0

63. 匿名 2019/05/20(月) 19:08:45

本当ヤニ中消えれば良いのに。

+5

-8

64. 匿名 2019/05/20(月) 19:15:18

>>1アンケートで喫煙者だって書き続けてたら、
グローのモニター(4000円付き)キャンペーンが当たった。
だから今は一時禁煙中止！
15箱貰ったのと本体をレンタルしてる、でももう少し経ったら本体だけ返さないといけない(>_<)

+6

-1

65. 匿名 2019/05/20(月) 19:16:38

副作用がー、肌荒れがーなんて言ってるような人は辞められるわけないじゃん。
んな事わかりきってんだから、辞めたい人は。

+5

-2

66. 匿名 2019/05/20(月) 19:16:58

>>142チョンネルでよく言われるギャグだよ。

+0

-2

67. 匿名 2019/05/20(月) 19:18:08

>>60
いやいや、気持ち悪くさせて辞めさせてるわけではないよ。
副作用に吐気があるだけで。

+7

-1

68. 匿名 2019/05/20(月) 19:27:41

父も旦那もヘビースモーカーだったけど、禁煙外来通って辞めれましたよ！

+6

-0

69. 匿名 2019/05/20(月) 19:28:14

禁煙外来で禁煙しました。
喫煙歴は20年越えていました。
一度目は、3ヶ月通い終わった時に3.11が起こり
不安からまた吸いました。
次の年にもう一度行き、成功しました。

依存しているんだから、すぐに成功しなくて当然
失敗してもいいや！位の気持ちで行くのがいいと思います。

私は薬の副作用は強かったと思います。
始めの2週間くらいは吐き気が止まりませんでした。
悪夢もひどかったです。
チャンピックスドリームと言うらしいです。

それでもやめられて快適に過ごしています。

+10

-1

70. 匿名 2019/05/20(月) 19:33:28

>>55
私の場合ですが寝込みました。あと匂いが気になったり、味覚も変わった気がします。
evianが飲めなくなりました。
飲んで気持ち悪くなったわけではなく、味を思い出して飲めなくなった感じ。
タバコ吸ってたときのほうが色々おいしかったです。

+4

-3

71. 匿名 2019/05/20(月) 19:33:59

ヘビースモーカーだったけどチャンピックスで辞めましたよ
禁煙外来って大袈裟。近くの内科でやっていたよ
検索してみて
辞められて本当に良かった＼(^o^)／

+7

-0

72. 匿名 2019/05/20(月) 19:41:01

>>70お返事ありがとうございます！
職場がもお客様も喫煙者が多いので、他の方のタバコの匂いにも反応するのかと躊躇してました。
妊娠と同時につわりが始まり匂いがだめになり授乳終了まで禁煙できたのですが、あの時のように通勤車両でも吐き気になると仕事にも影響するのかなと思うと不安ですが頑張ってみます！

+0

-0

73. 匿名 2019/05/20(月) 19:46:54

禁煙外来、挑戦したけどダメだったよ
アイコス1日2箱まで減らした

+4

-0

74. 匿名 2019/05/20(月) 19:55:50

>>55
副作用は個人差があるよ。
私の場合は最初の1、2日目の処方で吐き気が込み上げて来て( 実際は吐きませんよ) 胃がムカムカしたけど一時的なだけで、我慢できるレベルでしたよ。以降は免疫が出来たのか、飲むたびに特に吐き気はないです。吐き気は臭いに反応するのではなく、薬の副作用です。

私はヘビースモーカーレベルで、現在今3週間目ですが、禁煙出来ている状態です！体調も良くなってきていますよ！^ ^

+7

-0

75. 匿名 2019/05/20(月) 19:56:53

止める気さらさら無かったけど
喘息気味になってしまったのと
好きなバンドのボーカルが禁煙中なのが
きっかけで今月いっぱいまで禁煙チャレンジ中。

今月中って期限決めてるのは
終わりが見えないと始める事すらできない
ダメな自分だから。

+4

-0

76. 匿名 2019/05/20(月) 19:57:39

>>10
どんどん容量がでかくなったよ
手遅れ

+2

-0

77. 匿名 2019/05/20(月) 20:05:09

旦那の話でも良いかな？
20年近く吸い続けてようやく禁煙を決意し、禁煙外来を受診した。でも薬（チャンピックス？）を飲んだら頭痛と悪夢に悩むようになりやや鬱っぽくなった。
それで禁煙断念したわ…でも次はパッチで再トライするらしい。

+4

-0

78. 匿名 2019/05/20(月) 20:10:00

禁煙８ヶ月目です！

私はiQOSを吸っていましたが、意志が弱いので手元に置いとくと絶対吸うと分かってたのでiQOS本体を知人にあげました
絶対に吸えない空間を自分で作ったら自然と禁煙できましたよ！
最初の３日が本当辛かったけど

グローも本体買うのにお金かかるし、お金のかかる禁煙外来ではなくまずは本体を捨ててしまえばいいのではないでしょうか？

+3

-0

79. 匿名 2019/05/20(月) 20:19:36

>>74お返事ありがとうございます！
個人差はなんでもそうだし、やってみないことにはわかりませんよね…。
詳しくコメントありがとうございます。元々お酒を飲まなければ吸わなくても大丈夫なので、チャレンジしてみます。

+2

-0

80. 匿名 2019/05/20(月) 20:36:05

>>1です
励ましの言葉たくさんありがとうございます！
やめれたひと、やめれなかったひともいて、苦しいから断念して違うやめ方をされた方もいるんですね
ためになります
わたしもちゃんと通い続けて、もうやめる！吸いたくない！ってなりたいなぁ
二週間に一度、持病のために通っている病院の隣に禁煙外来もされてる病院と決めているので、最後まで頑張ります！

あと質問があるのですが、その薬を飲み始めてからは吸う期間はありましたか？それともすぐ効果や副作用があったりしましたか？

+1

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81. 匿名 2019/05/20(月) 20:37:39

身近な方でも全然構いません！
情報や意見、欲しいです！

+4

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82. 匿名 2019/05/20(月) 20:44:34

>>78
私は本体を捨てれそうにありません
昔、これで最後！と思って、まだ何本か入ってるマルメンを捨てました
でも次の日にはゴミ袋を漁り…
しかもアイコスの次は本体が安いほうのグローに変えてしまって…
私は自分に甘く、意思が弱いので禁煙外来にすがってみます！

+1

-1

83. 匿名 2019/05/20(月) 20:52:25

>>80
飲み始めの1週間は薬飲みつつも煙草何本吸ってもOKでしたよ！8日目からは薬の量も増えて煙草もダメ！
けど5日目からそんな吸いたくなくなりました！
頑張ってね！

+7

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84. 匿名 2019/05/20(月) 20:54:16

喫煙歴13年、1日2箱吸っていましたが禁煙治療をして禁煙できました。チャンピックスという飲み薬をお医者さんに言われた通り飲むだけの治療で特に副作用は出ませんでした。最初の1週間は吸えるなら吸っていいと言われ、違和感なく全然吸えちゃったのでいつも通り2箱近く吸っていました。2週目からは気合いを入れて禁煙開始！以前自力で禁煙していた時は強い眠気と吸いたい衝動とイライラが辛かったのですが、チャンピックスのおかげか強い眠気も出ず、イライラすることもなく過ごせました。もちろん口寂しさや長年の習慣で吸わなきゃ！！という謎の使命感で吸ってしまいたくはなるけれど本気で禁煙したくて始めたので我慢しました。お薬を飲むだけで禁煙できるんじゃなくて、禁煙を少し手助けしてくれるという認識の方が近いと思います。お医者さんから必ず最後までお薬を飲み続けて通いきるようにと言われていたので最後の方はお薬いらないんじゃない？とか通院しなくてもいいかな？と思いましたが最後までやりきりました。お医者さんも看護師さんもおめでとう！頑張りましたね！と沢山褒めてくれて、いい歳なのでかなり照れくさかったけど帰りは誇らしい気持ちになりました(笑)あれから約1年、たまに吸いたい気持ちになりますが次の瞬間にはその感情を忘れています。せっかく成功したのでこのまま禁煙がんばります。

+11

-1

85. 匿名 2019/05/20(月) 20:56:51

四年禁煙していたのにストレス溜まる環境に移ってまた吸い始めてしまったよ。
禁煙してた四年が無駄になったなって凄く後悔してる。
まだ家以外では吸うことないから、家の灰皿とか捨てて家の中を禁煙にしたら辞められる気がするんだけど、喫煙者の旦那はそれを嫌がるorz
禁煙外来行けばこの環境でも辞められるようになるんでしょうか？

+5

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86. 匿名 2019/05/20(月) 21:06:32

ひとって何で平仮名なの？笑

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87. 匿名 2019/05/20(月) 21:07:54

>>85
仮に85さんが禁煙外来で成功出来ても、喫煙者の旦那さんが居る状況だと、ストレスが溜まりそうだね。タバコの副流煙でせっかくの努力も泡になるし…
1番良いのは、旦那さんと一緒に禁煙したら最高なんだけどね。それは出来なそう？

+8

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88. 匿名 2019/05/20(月) 21:11:09

病院じゃないけど、市販のニコパッチ一週間分使って辞めれました～
全く吸いたくならないからオススメ

+4

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89. 匿名 2019/05/20(月) 21:23:55

>>86
すみません
この携帯がお馬鹿なのか、漢字に変換されないんです…伝わればいいかな、と

+1

-1

90. 匿名 2019/05/20(月) 21:25:04

チャンピックス服用して無事辞めました。
最初の一週間は薬の量も少なめで、吸いたくなったら吸っていいと言われました。
服用開始一週間目からは吸わないように心がけました。
タバコの味が不味くなるとは感じませんでしたが、とにかく薬の副作用の吐き気がひどく、、
先生に相談して通常の半分しか服用しませんでしたが、最後は飲む吐き気の方が嫌で飲まずにそのまま禁煙成功しました。
8年経ちましたが一本も吸っていません。
快適です。

+9

-0

91. 匿名 2019/05/20(月) 21:31:13

父はヘビースモーカーで禁煙外来行って吸わなくなりました。
(母は父の禁煙に協力する同意書にサインをするはめに...)

父は口が寂しいらしく一日中何かをたべて10kg太りました(高血圧になり通院中)。
イライラが増え家族に八つ当たりをします(母がノイローゼに)。
主治医の先生は禁煙をやめてまた吸ってもらおうか...とおっしゃってます。

ちなみに生まれる前から副流煙を吸ってた私は
幼児の頃にぜんそくになり、いまだに通院中(30代ですが)

+6

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92. 匿名 2019/05/20(月) 21:34:25

6.7年くらい前に禁煙外来で辞めました！
以来一度も吸いたいと思わず今に至ります♪( ´▽｀)

+2

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93. 匿名 2019/05/20(月) 22:07:05

25年位１日20～40本吸ってたのにチャンピックスで簡単にやめられた。
特別なことは何もしてなく、ただ医者の指示通りにしただけ。
やめて10年経つけど１度も吸いたいと思った事も無い。

+9

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94. 匿名 2019/05/20(月) 22:41:25

>>55
私は全く副作用なかった
タバコが不味くなるくらい
タバコやめて一年半タバコの匂いが苦手になった

+5

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95. 匿名 2019/05/20(月) 22:46:42

病院によって治療とか歯科みたいに良い病院、悪い病院とかあるのかな？

+0

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96. 匿名 2019/05/20(月) 22:58:00

チャンピックスの副作用強いという方、小さい粒はそのまま、大きな粒は半分など副作用出ない大きさにカットして飲んでみて下さい。
医者にも確認した方法です。
私も副作用強くて半錠で飲んで禁煙してます。

+9

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97. 匿名 2019/05/20(月) 23:02:45

>>95
それはないよ。禁煙外来のプログラム自体は同じ。
このサイトを参考にどうぞ

禁煙外来へようこそ。お医者さんと一緒に禁煙 - すぐ禁煙.jp（ファイザー）sugu-kinen.jp

お医者さんと一緒に禁煙する新しい禁煙方法です。禁煙外来の費用や健康保険等が使える病医院の検索、禁煙のメリット、受動喫煙の害、禁煙成功体験などを紹介しています。すぐ禁煙.jpはファイザー株式会社が運営しています。

+4

-0

98. 匿名 2019/05/20(月) 23:03:36

>>65
分からないから情報交換してるんでしょ？
不親切だね、あなた。

自称サバサバ系の自我が強い女なら
副作用も肌荒れも気にしないお強いメンタルお待ちで羨ましい限りですわ。

+4

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99. 匿名 2019/05/20(月) 23:04:12

チャンピックス飲むと、必ず汗びっしょりかくほどの怖い夢を見る。
どうなってるんだろう、不思議。

+4

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100. 匿名 2019/05/20(月) 23:12:16

禁煙外来通ったけど私も含め周りの人全員吸いだした。
妊娠が分かってからすぐ止められたよ！結局は意志の問題。

+0

-0

101. 匿名 2019/05/20(月) 23:22:40

>>99
それは副作用
チャンピックスの副作用欄に載ってる

+2

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102. 匿名 2019/05/20(月) 23:56:27

１日２箱以上20年近く吸ってたヘビースモーカーでしたが、５年くらい前に禁煙外来に行って何の苦労もなく辞められましたよ！
チャンピックス飲んでましたが、知ってるかもしれませんが始めは飲みながら吸うんですけどね。
不思議な感覚で、吸ったときの脳が感じる満足感やちょっと我慢してた後に吸った喜びみたいな物が全くなくなりました。
それが無くなったらタバコへ対する自分の期待みたいな物もなくなってあっさりでした。

ヘビーな人の方がチャンピックスでスパッと辞められるらしいです。

+8

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103. 匿名 2019/05/20(月) 23:57:16

>>99
副作用が悪夢だから、その類いかと。
ちなみに私はゾンビの夢ばかり見てましたw

+1

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104. 匿名 2019/05/21(火) 00:07:36

>>55
私は何も気持ち悪くならなかったよ。
体質にもよるかな。
吐き気止めも一応貰ってましたが飲みませんでした。
けど、もしかしたら昔にssri飲んでた時期があったからかも、それしれない。仕組みがちょっとだけ似てるのかも憶測だけど。

+3

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105. 匿名 2019/05/21(火) 00:09:56

旦那が禁煙外来で禁煙して7年ほど。
みなさんのように薬で気持ち悪くて全く吸う気にならずスパッとやめてました。
それ以来1本も吸ってません。
薬飲んでたときは悪夢を見る副作用もあったらしく、とにかく具合悪そうでした。
そのあとすぐ子供もできたのでやめてくれて良かったです！

+3

-0

106. 匿名 2019/05/21(火) 00:37:46

皆さんのコメを見てると、飲み薬（チャンピンシックス？）での禁煙は効果あるみたいですね。
私はかなりの田舎で車が必須な地域なせいか、禁煙外来の先生に「車に乗るから飲み薬は出せないよ」と言われてニコチンパッチで失敗しました。
ニコチンパッチはタバコ嫌いにならないんてすよね。
タバコを吸って吸収するニコチンの代わりにパッチを貼って吸収するだけなのです。
パッチが小さくなったりなくなったりするたびに、禁断症状も出て苦しいです。
パッチがなくなったら本当に辛い。
私も次は飲み薬がいいな。

+3

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107. 匿名 2019/05/21(火) 01:45:59

喫煙外来を受けるつもりでなく掛かり付けの内科医に喫煙中と申告したら
止めた方がいいと薬処方された
治療中の病気が精神的な症状を起こし易く緩和させる為に喫煙する人が多い為か
モロに強い吐き気と副作用に見舞われ
元々無口で最小限のことしか言わない医師に相談しても不安感が増すばかりで自己判断で薬を止め
不信感からその医師の所への通院もやめました

一つの病気や薬に専門的な知識のある医師でも別な薬等に対して知識があるとは限らないし
個人差で合わない場合もあるので
止めたい人は専門医を探した方がいいです
脳に作用する薬を飲んでいる方は特に慎重に

+3

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108. 匿名 2019/05/21(火) 02:07:26

禁煙外来やってる病院で働いてるけど、通院５回目とかなのにタバコの匂いプンプンさせてくる人いっぱいいますよ。
聞いてもないのに自分から「通院しても吸ってまうわ！」とか言ってくるし。
本当は禁煙成功する前提で保険適応、禁煙失敗したら全額自費の決まりなんだけど２回目とか３回目とかの通院で予約ドタキャンしてそのまま連絡つかないとかある。最低。

+6

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109. 匿名 2019/05/21(火) 06:32:42

喫煙歴10年以上、1日1箱吸ってたけど2年前にチャンピックスで禁煙成功しました。
書いてる人多いけど副作用の吐き気が凄いのと、一度どうしても吸いたくなってタバコに火をつけたんだけど不味すぎて吸えなかったです。

それでも食後や寝起きなど吸ってた時の習慣で吸いたくなった時は、禁煙パイポ使って吸ってる気分味わえばやり過ごせたので併用もおすすめですよ

+4

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110. 匿名 2019/05/21(火) 06:41:04

>>87
ありがとう。昨日ここにコメントした後旦那に一緒に辞めるか協力して欲しいことを伝えたら、旦那自身は禁煙しないけど家の中で吸うのは辞めるって言ってくれました！
禁煙外来行ってみます。

+2

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111. 匿名 2019/05/21(火) 08:05:14

禁煙外来でチャンピックス処方されて、無事やめました。
副作用の吐き気があってその間は吸う気にもなれなかったので丁度良かったです。
仕事の終わる頃には吸いたくてソワソワ、飛行機乗る前に吸いだめしたくて必死で喫煙所探す日々が終わって良かったです。

+4

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112. 匿名 2019/05/21(火) 13:51:49

通いました。10回ぐらい行って2万ぐらいだったかな。
チャンピックス？出してもらって、始めの一週間は吸ってもいいよ。と言われましたが、5日後ぐらいからなんかタバコが焦げ臭く感じて、結局そのままやめました。
最後まで通いましたが、副作用の吐き気が酷いです…と言い、胃薬も出してもらって、看護士さんに「頑張ってますね！」と言われながら止めれました。

+2

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113. 匿名 2019/05/21(火) 14:13:43

私は、毎日５、６本ペースだったので
辞めようと思い本数を減らしていきましたが
なかなか最後の１本がやめれず外来に行きました！

今は禁煙できて３年です。一本も吸ってません
けど、ふと吸いたくなるタイミングはあります(笑)
私の場合は、でも３年頑張ってきたし
って言い聞かせてます
太るのが怖い、便秘になるのが嫌！ってのが
恥ずかしながら私の吸ってる理由で
大きかったんですが
そんなことは数ヶ月したらなんとかなります！
主さんも、やってみてください！

+4

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114. 匿名 2019/05/21(火) 16:41:19

チャンピックスで止められた。でも皆さんも言ってるように毎晩悪夢。私は銃を持った人に追いかけられる夢でした(笑)

+2

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115. 匿名 2019/05/21(火) 16:42:16

チャンピックス服用するとタバコ自体がすごく不味く感じる

+1

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116. 匿名 2019/05/21(火) 20:50:59

薬代が高すぎる

+2

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117. 匿名 2019/06/17(月) 00:26:49

トピ主です
もう覗いている方もいないと思いますが、検索で禁煙外来の情報が欲しいと思う方もいるかもしれないので、現在の禁煙経過を書いていこうと思います。

普段は１箱〜１箱半吸ってました。
禁煙は成功したことがありません、喫煙年数は20年以上です。
薬を服用しながらの一週間は相変わらず吸っていました
2週間目から薬の量が一気に増え、禁煙開始です。
現在まだ３日目ですが、なんとかゼロ本です
習慣になっていたので、無意識にタバコを探すこともあります。
でも全部捨てたので、今のところ誘惑には買ってます！
吸ったら薬の作用でどうなるのかな…という思いもありますが、ガマンガマンです

私は副作用全くありません
悪夢も今のところ無いです
ただ、常に何か食べてます…食べてるときは忘れられるので(^_^;)

+0

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118. 匿名 2019/06/17(月) 11:34:20

主さん、頑張ってますね！
私も今日人生初の禁煙外来行ってきました。
お薬は吐き気がやばそうなので寝る前に飲もうと思います。
お互い頑張りましょうね！

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119. 匿名 2019/06/17(月) 17:50:17

>>118
わ！覗いてくれる方がいたのですね！
副作用でる方は続けるの辛くてやめるってききます(ﾉД`)
最初の一週間は普通に吸えるのでめっちゃ吸いました(笑)
お互い３ヶ月頑張りましょう！！

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禁煙外来に行ったことのあるひと、行こうと思ってるひと

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