禁煙外来受診されたことある方！

1. 匿名 2018/09/03(月) 23:25:22

タバコを辞めたくて禁煙外来受診しようと思ってます。
15年吸っているのでなかなか自分では辞めることが出来なくて、高いけど思いきって行こうと思ってます！

パッチと薬があるとネットで見ましたが、
行かれたかたはどちらにしましたか？
フルタイムで仕事してるので副作用が気になってます。
人数が少ない職場なので禁煙したことは確実わかるので、さすがに禁煙外来の副作用で休むことは出来ないのでわかるかた教えてください！！

+49

-1

2. 匿名 2018/09/03(月) 23:26:19

+2

-1

3. 匿名 2018/09/03(月) 23:26:49

田舎だからない〜

+1

-1

4. 匿名 2018/09/03(月) 23:27:59

(-.-)ノ⌒-~

+3

-1

5. 匿名 2018/09/03(月) 23:29:17

田舎にないよー

+4

-3

6. 匿名 2018/09/03(月) 23:29:24

気になる…やめれるのかな…

+13

-1

7. 匿名 2018/09/03(月) 23:29:42

内服薬のチャンピックスは、吐き気や悪夢(何故か夢見が悪くなる人が多かったです。)で薬が合わなくて中断する患者さんが少数ですがいましたね。

+65

-0

8. 匿名 2018/09/03(月) 23:30:01

チャンピックスすごいよ。
私はたばこが生き甲斐で
死んでからもお菓子よりたばこを供えてほしいと思うくらい
たばこが大好きで、たばこをとったら生きている意味がないと思っていた私が
チャンピックスでやめられたよ。やめようと思った理由は経済的な理由。
禁煙外来いってよかったよ。

+136

-0

9. 匿名 2018/09/03(月) 23:30:12

2回いって
2回断念したクズです

+52

-4

10. 匿名 2018/09/03(月) 23:30:50

私も気になる。同じく15年ほど・・・

妊娠授乳終わったらまた手を出してしまった。辞めたいって意思はあるのに、辞めれない。意思が弱いんだろうけど、そんな人でも辞めれるのかな・・・

+39

-2

11. 匿名 2018/09/03(月) 23:30:51

頑張ってくださいな。
私は２５年間吸って「禁煙セラピー」で成功してから
５年経ちましたよー

+43

-2

12. 匿名 2018/09/03(月) 23:31:12

私もやめたいがニコレットはダメだった

+18

-0

13. 匿名 2018/09/03(月) 23:31:31

>>8
チャンピックスは事故が多すぎてもう出してないっていわれた
まだあるの?

+8

-1

14. 匿名 2018/09/03(月) 23:32:14

チャンピックスを服用して毎晩悪夢に襲われました。
でも指示通りに服用し禁煙できました。

+40

-1

15. 匿名 2018/09/03(月) 23:33:00

+10

-0

16. 匿名 2018/09/03(月) 23:33:07

行ったけど～駄目だった～。

+7

-2

17. 匿名 2018/09/03(月) 23:33:22

悪夢ってどんな夢なの？

+31

-0

18. 匿名 2018/09/03(月) 23:33:48

旦那は最後の通院をなぜか行かなくてダメだった。

パッチは今の季節にいいかも。汗かくとよくないみたいよ。

+5

-0

19. 匿名 2018/09/03(月) 23:34:04

禁煙外来（服薬）でタバコ止めたよ！
途中ほんのり頭痛がしたりしたかなぁ…そこはもう個人差だよね
結局、禁煙成功の秘訣は気合い！
やっぱり薬のんでても、タバコ吸いたくなったよ
でも吸わずに止められたのは
『薬までのんで、禁煙チャレンジしてるんだ私！』という思い。
薬はただのきっかけに過ぎない。

+59

-1

20. 匿名 2018/09/03(月) 23:34:15

何回か通院しなくちゃいけないはずだったんだけど、すぐに辞められて先生と相談の末3回の通院で禁煙成功となりました。

夏の禁煙外来の成功率は高いらしいよ。特に暑くて湿気すごい時。私も夏に辞めました。
副作用は何だかムカムカ胃もたれみたいなのがあったような？
それよりも最初の1週間は薬飲みながら喫煙するんだけど、それが辛くてね。4日目くらいから吸わなくてもいいような気がしてくる。

+7

-0

21. 匿名 2018/09/03(月) 23:34:17

チャンピックスで胃痛と吐き気、悪夢も。
そして、禁煙鬱にもなりました。

それでも止めたい。

+38

-0

22. 匿名 2018/09/03(月) 23:35:24

いつも行ってる病院で禁煙外来始めたから相談してみたら「そんな軽い気持ちじゃ無理無理！」って一蹴された。
１日一箱以上20年吸ってたけど、自力で禁煙しました。

+48

-1

23. 匿名 2018/09/03(月) 23:35:46

うちの旦那大きい声では言えないが、高校生の時からたばこ吸ってた。
もうやめられないと言ってたけどチャンピックスでやめられた。自分でも驚いている。

+34

-0

24. 匿名 2018/09/03(月) 23:36:51

私今2週間目！
なんでも聞いて！
毎日気持ち悪くて吐きそう笑！
でも40本➡今ゼロ本！イライラもしないよ～わーい

+82

-0

25. 匿名 2018/09/03(月) 23:37:10

1度行って、2週間で断念。
ニコチン依存症もそうだけど、癖みたいなもんでタバコくわえて火をつける行為が体に染み付いてる。

+49

-1

26. 匿名 2018/09/03(月) 23:39:23

私やめられましたよ＼(^o^)／
薬を処方されました
最初の一週間は薬も弱いものでタバコも吸っていいよと言われました
二週間目からは強い薬にかわりタバコも吸ってはダメでした
薬がかわってからは常に吐き気やダルさがありタバコを吸いたいという気にもなりませんでした
会社を休む程ではなかったですが、早くこの薬を飲むのをやめたい一心で一ヶ月程で禁煙できました
もう4年経ちますが、今では嫌煙家です(^^;

+32

-3

27. 匿名 2018/09/03(月) 23:39:28

>>22
私も外来行かず自力で。
箱に数本入ってたが、えーい！とゴミ箱に捨てて禁煙成功。一日一箱約20年吸ってた。辞めて8年位かな。

+24

-1

28. 匿名 2018/09/03(月) 23:40:15

>>25
それは依存症の外来へ行くべき。

+4

-0

29. 匿名 2018/09/03(月) 23:41:19

私も太るのが怖くて禁煙できないでいたけど、まぁチャンピックス気持ち悪くなって太るどころか禁煙外来受診中の三カ月で2キロ痩せた。

+3

-0

30. 匿名 2018/09/03(月) 23:42:17

私が言った禁煙外来は、チャンピックスで
吐き気がすごいつらいって2回目の診察で
伝えたら一緒に飲める吐き気止めも
処方してくれたよ。そこからはラクに
やめられた。

お医者さんに聞いてみたらどうでしょうか。
せっかく意思を持って禁煙外来始めたのに
吐き気で挫折はもったいない‥‥。

+31

-0

31. 匿名 2018/09/03(月) 23:42:31

タバコなんてやめた者勝ちだよーー!!

出典：ord.yahoo.co.jp

+44

-2

32. 匿名 2018/09/03(月) 23:42:58

33歳19から13年吸ってました。
一回目薬で失敗し２回目パッチで成功しました。同時に運動もして体重増えてません。ちょうど１年ちょいたちます。
先生は薬のほうが成功率高いとおっしゃいましたが私が探したデータでは遺伝的にニコチンが抜けやすい体質の人がパッチだと失敗しやすいようです。私が飲み薬は副作用で不眠や吐き気が出ました。精神不安定なかたにもパッチがいいとの情報も見て私もパッチが成功したのでパッチ押しです。
一ヶ月でパッチもやめてしまいましたがそれから吸ってませんしパッチも使ってないので薬局で処分してもらいました。

+9

-2

33. 匿名 2018/09/03(月) 23:45:24

吸ってないって言うとお医者さんも看護師さんも薬もらいに行った薬局の薬剤師さんもみんなめっちゃほめてくれる。「わぁすごい！」って。
うれしい。

+32

-1

34. 匿名 2018/09/03(月) 23:54:04

お恥ずかしながら、17から吸い出して今22。
禁煙外来行ったら、未成年で吸い出した事バレるかな？

+10

-1

35. 匿名 2018/09/03(月) 23:57:17

チャンピックスで禁煙チャレンジしてみたいけど、禁煙鬱とか悪夢とか不眠が怖い！
ニコチンの禁断症状が落ち着いたら治ってくるのですか？

+7

-0

36. 匿名 2018/09/03(月) 23:57:32

>>34ばれても怒られないから大丈夫だよ。多分。私18から10年間って問診票に書いたけどスルーだった

+12

-1

37. 匿名 2018/09/03(月) 23:59:02

貼り薬より塗り薬の方が成功率が高いと言われて飲み薬にしました。
気持ち悪くなったけど、横になるほどではありません。むしろそのぐらいの副作用で辞めれるならやすいもんだと思いました。

2回目か3回目の診察で本当に一切吸っていなかったのに、呼気のテスト結果で数値が増えてたらしく、吸ったでしょ？と決めつけられたのが頭に来て
、しばらく来れそうにないので。と言って予定より多めに薬貰って2度と行きませんでした。

結果、予定より短い期間の服用でしたが、きっぱり辞めれました。
辞めて6.7年経ちましたが、吸いたいと一切思わないし、思い切って禁煙外来行って良かったと思っています。

+8

-0

38. 匿名 2018/09/03(月) 23:59:57

主です。皆さんコメントありがとうございます！

悪夢が少し怖いですが、
やっぱり飲み薬の方が効果は高いですよね(>_<)
市販でも効く禁煙薬あればなぁー

元々来年までには辞める！と決めてましたが
来月からの値上げで更に辞めたいと思ったので
行くしかないと思います！
ついに一箱500円越えの銘柄多数でもぅさすがに無理だと思いました。。

+18

-1

39. 匿名 2018/09/04(火) 00:01:09

>>35
私は
禁煙鬱➡だるさはあるけど、落ち込みとかはない。むしろ浮いたお金で何買うかの計算してウキウキ

悪夢➡なぜか男の人に誘われる夢が多かった。タマテツ、瀬戸康史君、浅利洋介など

不眠症➡むしろ眠い

でした。個人差が大きいと思うので参考までに

+6

-1

40. 匿名 2018/09/04(火) 00:03:01

>>38一緒に平成の最後の年を意味ある物にしようぜ！お互い頑張ろう！

+3

-0

41. 匿名 2018/09/04(火) 00:03:39

>>35
チャンピならずっとドパミン出てるから禁煙うつにはならないけどドパミン出でるからこそ不眠になりやすいです。禁煙中の悪夢は｢やばい吸っちゃた！…なんだ夢か｣が一番の悪夢ですよ。1年たってもたまに吸った夢で起きます。

+8

-1

42. 匿名 2018/09/04(火) 00:03:46

根性禁煙の方が無料だし具合も悪くないしいいよ

+5

-4

43. 匿名 2018/09/04(火) 00:03:47

>>38
ガンバ♪
気合いと根性も要するけどね！

+2

-1

44. 匿名 2018/09/04(火) 00:05:07

長文です。
15年ほど吸い続けたヘビースモーカーでしたが、４年前に簡単にやめられました。

チャンピックスという錠剤を飲みました。
少し胃がムカムカした程度で、吸いたいっていう気持ちも芽生えなくなった。

タバコをまだ吸っている状態で服薬するのですが、吸いたくなるタイミングの食後に吸っても、いつもの感動みたいなものがなくて「あれ…」てタバコに期待を裏切られる、心にむなしさが響く感じです。

味は特に変わった感じもしませんでした。
タバコから離れる瞬間は、「こいつにはもう期待しない、ガッカリさせられるだけだ」といった気持ちでした。
禁煙特有のキュンキュンするのとかも無かったです。

+9

-0

45. 匿名 2018/09/04(火) 00:07:12

チャンピックスは便秘と吐き気が凄かった！けど、相談すれば吐き気止めも便秘薬も処方してくれるからそれで乗り切りました。1ヶ月飲んですっぱり辞められましたよ。たしか、最初の一週間はタバコ吸っても良かったような。吸っても不味いから吸いたくなくなるけど。
ニコチンパッチはあまり効果がないと聞いたことあります。

+7

-0

46. 匿名 2018/09/04(火) 00:07:30

喘息持ちなのに喫煙者という最悪なのは分かってるけど辞められない…
でも辞めよう！と決意して呼吸器科へ行ったら自覚症状はないのに喘息の発作が軽度だけど出てるね〜で点滴して終了…先生には禁煙したいって言ったのに見事にスルーされた！
嫌煙家が増えて肩身が狭く生きにくい世の中になって来たので次はちゃんと禁煙させてくれる病院へ行こうと思いましたw

+5

-1

47. 匿名 2018/09/04(火) 00:10:06

チャンピックスで禁煙チャレンジしてみたいけど、禁煙鬱とか悪夢とか不眠が怖い！
ニコチンの禁断症状が落ち着いたら治ってくるのですか？

+1

-0

48. 匿名 2018/09/04(火) 00:10:31

チャンピックスという薬を２ヶ月くらい飲んだかな、私も15年吸ってたが、子どもが物心つきだした頃、ベランダにいそいそ吸いに行く罪悪感に苛まれ、禁煙外来行きました。

びっくりするほど、タバコを止めて身体が楽になりました。体重は変わりません。
むしろ、チャンピックスの副作用で若干吐き気があり、痩せました！

私もフルタイムで働いてますが、土曜日に受診できる病院を探しました。

タバコに縛られない生活、一緒にいかがですか？

+11

-0

49. 匿名 2018/09/04(火) 00:10:31

チャンピックスすごい気持ち悪くなりました
量増やす期間に入ってからです
１日中船酔いのような状態
なので薬に頼らず自力でやめた
ちなみに私の友達も気持ち悪くなってました
男性は比較的大丈夫な人が多いように思います

+5

-1

50. 匿名 2018/09/04(火) 00:13:16

>>35と47です
2回投稿になってしまいました
答えてくれた方ありがとうございます！
参考にします。

+0

-1

51. 匿名 2018/09/04(火) 00:14:52

昔、山下達郎が
喫煙も依存症だから
病院で治してもらった方がいい
って言ってたのをラジオで聞いて
禁煙外来に行きました。

禁煙パッチを貼ったりして
やめられましたよ。
副作用は、眠くなっただけかな。

口寂しいのはありました。
でも、禁煙してる時は
ダイエットは一時やめよう
禁煙成功してからまたダイエットすればいいんだ
って割り切って
口寂しい時は飴とかお菓子とか食べてました。

でも禁煙したら体が軽いし
お金使わないし
いい事しかないです。
体重は少し増えたけど
落ち着いたら減っていきました。
やめて13年たちました。

やめたい！！って強い気持ちが
あれば絶対大丈夫です！
主さんも、それ以外の人も
禁煙頑張って！
応援してます！

+7

-1

52. 匿名 2018/09/04(火) 00:15:37

>>47
私は禁煙鬱も悪夢はありませんでしたよ。
出る人も出ない人もいるから、やる前から考えても仕方ないと思います。けど、成功率は高いみたいだから頑張って！！
変わってなければ3ヶ月間は保険が使えるけど、それ以降は自費になります。が、私は1ヶ月ちょいで辞められました。

+7

-0

53. 匿名 2018/09/04(火) 00:15:57

>>46禁煙外来をするには確か何個か項目をクリアした病院じゃないとダメだったと思うよ。
どこの病院でもできるわけじゃないよ。

+3

-2

54. 匿名 2018/09/04(火) 00:16:01

値段ピンキリだろうけど実際いくらぐらいかかって辞めれましたか…？

喫煙暦10年、妊娠を期に辞めたのに母乳が終わってからまた復活してしまった…本当にすっぱりやめたい

+3

-0

55. 匿名 2018/09/04(火) 00:19:41

１日一箱以上吸うベビースモーカーでしたが、止めました。チャンピックス飲みましたが、希に効かない人がいるみたいで、私はその一人でした。飲んでも副作用も無ければ、吸いたいと言う欲望も消えず。不味くなるはずのタバコが最後まで美味しかったです。ニコレットと併用で、そちらでの満足感はあったかもしれません。ですが、効かなかったので最後は気合いで乗りきりました。最初の３日が拷問だったので、夏休みに始めました。とにかく家に引きこもり吸いたくなる場所(居酒屋とか) から離れ、ひたすら我慢したら意思の弱い私でも止めれました。五年前の話です。吸いたいという欲求はありますが、同時に臭いと感じるので吸うことはないとおもいます。経済面でも体のためにも止めれたらその方が良いので、頑張って下さい。超文失礼しました。

+5

-0

56. 匿名 2018/09/04(火) 00:21:00

>>54ピンキリっていうか、負担割合が普通に3割なら全クールで12週で病院と薬代で2万前後だよ。
途中でやめるともちろん安いけど失敗率があがる。
便秘や吐き気の薬もお願いしたらもうちょっと金額上がる

+2

-0

57. 匿名 2018/09/04(火) 00:25:03

病院での問診や健康診断での問診で喫煙の欄があると妙な罪悪感に包まれるんだけど、わかります？
その度に辞めようかなと思いつつ今に至る

+2

-0

58. 匿名 2018/09/04(火) 00:25:37

恥ずかしいけれど30年吸ってました。

体型が気になり、筋トレしながら
ダイエットして
166センチ、52キロまで
頑張ったら
この調子でタバコ辞められるのではないかと。
禁煙外来へ。
チャンピックス合わず吐き気が出て
10日で断念。
この年で筋トレしてこの体型を
手に入れたんだから薬なしで
痩せられない訳がない。
というな自信で辞められた。
そして、私はダバコを吸いたいのではなくコーヒー飲むとその後はただ
何も考えてなくてダバコに火を着けいた
だけ。と、思い込んだ。
でも、最大に辞めたい気持ちに
なったのは
ただ、ただ、タバコ吸っている
おばさんのみっともなさを
感じだから。

+7

-1

59. 匿名 2018/09/04(火) 00:26:56

>>58
ねぇ、なんで途中ダバコになったの…ｗ

+16

-2

60. 匿名 2018/09/04(火) 00:28:54

私も知りたい。さっきまで禁煙外来調べてました。
狭心症だか心筋梗塞になる予感。
左胸苦しぃ～

+4

-0

61. 匿名 2018/09/04(火) 00:35:54

>>54
当時貰った資料では飲み薬が2万(3ヶ月)、パッチが1万2千円(2ヶ月)だったかと。これから半永久的にかかるタバコ代が2万でチャラと考えるとお得です。

+3

-0

62. 匿名 2018/09/04(火) 00:39:52

チャンピックスで吐き気があったからお医者さんに相談して半分の量にしたら楽にやめられたよ〜
飲みすぎると吐き気でるみたい。
お試しあれ〜

+1

-0

63. 匿名 2018/09/04(火) 00:40:40

チャンピックスで辞められた。
タバコ大好きで、嫌煙の友達はいらないって思ってたし、三度の飯よりタバコ。常にタバコのことばかり考えてた私が1度で辞められましたよ。
それまで辞めようと思ったことなかったけど、ふと「本当に楽に辞められるならまぁ辞めてもいい」って謎の上から目線で禁煙外来行く気になった

正確には、チャンピックス服用で吐き気がひどくて、楽に辞めたわけではないけどね(^^;)
ものすごい吐き気でタバコどころじゃなくなる笑
ただ、その吐き気は薬飲んだ直後だけの一時的なものだし、吐き気がおさまった後もタバコ吸いたくはならなかったから不思議。

+4

-0

64. 匿名 2018/09/04(火) 00:43:24

今年の1月にチャンピックスで止められました。
禁煙外来にきっちり通ってカウンセリングと投薬でタバコとおさらばできましたよ。
副作用は一切なかったです。
心理的依存と習慣を断ち切れはなんとかなります。

+6

-0

65. 匿名 2018/09/04(火) 00:49:44

>>59
58です。今気が付きました。(笑)
眠いみたいです。おやすみなさい。

+2

-0

66. 匿名 2018/09/04(火) 01:16:09

私も、禁煙外来に行き辞めました。
1日1箱半は吸ってたヘビースモーカー。
本当に辞めれるのかと思ったけど、チャンピックスと吐き気どめを一緒に飲みながら、気持ち悪くなる事も調子悪くなる事も悪夢もなく、ビックリするぐらい煙草すんなり辞めれたよ。
煙草吸う癖の手の動きとかも、いつの間にかなくなってたな。
試しに、友達から一本貰って何年か振りに吸って見たら気持ち悪くて吐いて体調悪くなった。
今では、煙草吸わないと落ち着かないとかストレスやイライラがとか完全に依存してたんだなと。
逆に吸ってた時の方が、時間もお金もストレスが沢山だったんだなと思った。
良い事ばかりだよ。

+4

-0

67. 匿名 2018/09/04(火) 01:29:07

チャンピックスはここにすでに書かれてる副作用が全て出て日常生活送れなくなって挫折
パッチは貼って数時間で肌がパッチ型に赤くなり、一日貼ったらかぶれ、何日も貼ったらボッコボコになって医者に辞めましょうって言われた
でもパッチはそれ以外の副作用はなく良かった
医者が出してくれるパッチは市販のやつより数値が高くて効き目も強い
いろいろ人によるみたいでチャンピックスでも副作用が全く出なくて簡単に禁煙できたって人もいたよ！去年の話

+3

-0

68. 匿名 2018/09/04(火) 01:34:19

約20年吸ってました。
2011年夏、どす黒いスモーカー顔で、タバコの匂いが染み付いたおばさんを見て、すごくみっともないな、私もこんな風に見られてるのかな、と思うと急に止めたくなりました。

自力で止められる自信がなかったので、迷わず禁煙外来に行きました。
チャンピックス飲み始めて1週間もしないうちに、全然欲しくなくなり自然と止められて、現在に至ります。
今日まで本当に一本も吸ってません。

個人差はあると思いますが、私の経験では、
薬の影響か少しムカムカしたことはあるけど、
寝込むほどでは全然ないです。
二日酔いと比べても大したことない。
悪夢も見るかも、と説明はあったけど、別段なかったな。

小さい禁煙日誌みたいなのもらって、それをつけるのが楽しかった。
よし、今日も吸わなかったぞ！って。

本当に欲しくなくなるので、感動したくらいです。
ちゃんと医師の説明もあるので、
迷うくらいなら、まずは行ってみたら？

+4

-0

69. 匿名 2018/09/04(火) 01:34:42

チャンピックスです
薬を飲むとタバコが気持ち悪くなりました
２ヶ月くらいで吸わなくても大丈夫になりました
なんせタバコを吸えばオエッとなるのが不思議。
あんなに中毒だったのに、、、
やめれて良かった( *´︶`*)
病院に5、6回通って２万弱でした

+5

-0

70. 匿名 2018/09/04(火) 01:54:52

チャンピックスでキッパリ辞められたよ
ほんとはいけないかもだけど、副作用(頭痛、吐き気、悪夢)が辛すぎて最後まで病院へ通わずにチャンピックスを飲むこともやめてしまった。やめる為にこんなに辛い思いをするなら二度とタバコなんか吸わないと誓った。10年くらい経ったけど、吸いたいと思ったことは一度もない。

+6

-0

71. 匿名 2018/09/04(火) 04:27:59

チャンピックスの吐き気と気持ち悪さか辛かった。
首都圏在住で毎日満員電車に揺られて通勤するから尚更
その気持ち悪さと吐き気が嫌過ぎてチャンピックスもタバコもそのまますぐやめた。

+4

-0

72. 匿名 2018/09/04(火) 04:48:12

私はお酒を飲むと
タバコが吸いたくなります。
飲まなければ吸いたくなりません。
お酒を飲むのは毎日では
ありませんが、これは
ヘビースモーカーですか？

+1

-7

73. 匿名 2018/09/04(火) 07:52:29

私もチャンピックスで禁煙しようとしたことがありましたが、飲んですぐに吐き気、嘔吐、鬱っぽい感じが続き、タバコが吸えないってこともなくむしろそれらを紛らわすために吸ってました。
これは無理だと思い断念しました。チャンピックスが原因かわかりませんが、自律神経がおかしくなりました。後々調べてみると、チャンピックスは副作用が出る薬ナンバー3以内に入ってるみたいで…
次は自力でやめようとして最近試みましたが、常に周りに怒鳴り散らしてたぐらいイライラしてたので断念。
ニコチンパッチもよく分からず…
もう、どうしたらいいんでしょうか…

+4

-0

74. 匿名 2018/09/04(火) 08:37:29

チャンピックスの副作用で吐き気と頭痛か酷くて飲み続けられず辞めた
そのあと禁煙パイポ買って禁煙したけどチャンピックスはもう二度と飲みたくない

+0

-0

75. 匿名 2018/09/04(火) 09:07:48

旦那がチャンピックスでやめられたよ
特に副作用は無かった
こんな楽にやめられるならもっと早く行けば良かったと言ってたよ

+2

-0

76. 匿名 2018/09/04(火) 09:33:29

現在禁煙中、禁煙歴約1年です
タバコは辞めたいと思って禁煙外来に通う事も考えていた頃
旦那が入院した事で禁煙することになりました
1日1箱20年くらい吸ってたので、簡単に禁煙はできないだろうと思っていたけど
とりあえず辞めて、それからなんとか自力で禁煙は続いてます
旦那は病気がキッカケでタバコを吸いたいとすら思わないみたい
私は「このタイミングでタバコだったな」とか吸いたくなるような時もたまにあったけど、そう思った時に手元にタバコは無いし、わざわざ買ったり、人からもらったりするのはダメだと思い、何だかんだで禁煙が続き、最近は吸いたいと感じる事も無くなりました
辞める理由がハッキリしてると意外と禁煙は続けられるのかも、でもまだ1年だから油断は禁物かな

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77. 匿名 2018/09/04(火) 09:48:18

三年前禁煙外来行きました。失敗して気づいたら吸ってました、、、。妊娠を機にパタリと辞めれました、、、

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78. 匿名 2018/09/04(火) 10:09:26

私は吸わないのですが・・・

うちの父は、叔父が肺がんになりお見舞いに行った翌日にパタッと辞めました。
自他共に認める超ヘビースモーカーでした。
肺がんで苦しんでる姿がよほどショックだったようです。ショック療法ですね。

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79. 匿名 2018/09/04(火) 10:14:41

禁煙って、やめてから1か月ぐらいたって気が緩んだ頃がまた始まってしまうよね。
「私は1か月もやめられたから、大丈夫」という変な自信が禁煙を終わらせてしまう。

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80. 匿名 2018/09/04(火) 10:26:04

旦那が20年近くヘビースモーカーでしたが禁煙外来に行かせて辞められましたよ！運転することもあるので服薬ではなくパッチシールでした。だんだんパッチが小さくなって隠れて吸っても病院で吸気みたいなのやればバレるみたいですよ！悩んでいる方ぜひ行ってみてください。期間は３ヶ月、２週間〜１ヶ月に一度の通院、費用は大体2万ちょいでした。

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81. 匿名 2018/09/04(火) 10:36:06

いつだったか秋になってから、パッチで楽にやめられた。子どもも小さかったから本当に止めたかった。もう15年吸ってないです。

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82. 匿名 2018/09/04(火) 10:52:44

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83. 匿名 2018/09/04(火) 13:47:54

>>73
しんどいですよね、わかります。
煙草を吸わないと精神的に安定しないのに、吸っていることに罪悪感を感じて気持ちが重くなるし。
本当にどうしたらいいんでしょうね

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84. 匿名 2018/09/04(火) 20:44:40

チャンピックスでやめました。
飲み始めてからすぐにお腹が張って食欲が失せました。
病院で便秘薬出してくれて何とかなりましたが、3ヶ月間飲まず、最初の１ヶ月だけチャンピックス飲んでました。
行く度に薬出されてて断りましたが、通院は続けてて良かったと思います。
タバコに縛られない生活を頑張って取ってください！

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85. 匿名 2018/09/04(火) 20:53:54

禁煙外来行って、やめたのにまた吸ってる人知ってる。やめた後も大事なんだと思ったよ。

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86. 匿名 2018/09/05(水) 17:12:52

チャンピックスで禁煙！今１６０日目です。夫婦でヘビースモーカーでした。私も気持ち悪くなってそれでタバコ吸いたくなくて薬が2ヵ月分くらい余ってるけど夫がまだまだ薬が必要だから良かったです。お医者さんに３ヶ月までしか薬の保険が効かないから我慢出来る時は薬を飲まずに貯めて置くと良いよ！と言われましたよ。
たまにまだまだ吸いたいけど薬気持ち悪いって思い出すと吸いたくなくなりますよ。

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