2年で138キロダイエットした女性！夫と二人三脚で運動と食生活改善

1. 匿名 2017/12/13(水) 23:07:42

レクシーさんはダイエットの状況をInstagramで公開してきた。アカウント名は「fatgirlfedup（うんざりした太った女）」。

出典：irorio.jp

結婚当初のレクシーさんの体重は約220キログラム。現在の体重は82キログラムだという。

2年で138キロダイエットした女性！夫と二人三脚で運動と食生活改善 irorio.jp

ダイエットは、夫婦ふたりの力で成し遂げたというのだ。それまでは家のソファーに座って過ごすことが多かった生活を、1日30分、週に5日間をジムで過ごすように。外食ばかりだった食生活は、健康的な食事を手作りするように改めた。

▼夫も一緒にダイエット

出典：instagram.foko1-1.fna.fbcdn.net

▼2017年12月11日

出典：instagram.foko1-1.fna.fbcdn.net

大きな目標を立ててダイエットするのではなく、1日を大切に、1キログラムを着実に減らすことを積み重ねてきたそうだ。

ジムに行くのも料理もふたりで行うことで、夫婦の絆はより深まった。

レクシーさんは「（ダイエットを）新年の目標にするんじゃなくて、今日から始めてみたら？」と人々に呼び掛けている。

+704

-3

2. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:16

美人になったね！

+1353

-5

3. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:24

凄く綺麗なひと

+1118

-10

4. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:32

二人とも美形！

+774

-14

5. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:36

かわいい

+401

-2

6. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:37

ダイエット方法が健康的でいいね

+452

-1

7. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:48

素敵な夫婦

+411

-4

8. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:51

外人は痩せると本物の美人になって羨ましい
私なんて痩せたらババアって言われたよ
25なのに

+610

-8

9. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:56

人生変わったね

+161

-1

10. 匿名 2017/12/13(水) 23:09:58

すごい！！
そして綺麗な人！！

+342

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11. 匿名 2017/12/13(水) 23:10:02

奥さんの肘から下、なんかおかしくない？？

+19

-26

12. 匿名 2017/12/13(水) 23:10:08

めっちゃ綺麗になっとるやん。

+392

-2

13. 匿名 2017/12/13(水) 23:10:26

こんなデブでも夫が居るというのにお前らときたら

+248

-42

14. 匿名 2017/12/13(水) 23:10:27

綺麗！痩せて綺麗になれる美顔の人は
本当に太ってるのがもったいない！
痩せてもブサい私は無意味・・

+308

-4

15. 匿名 2017/12/13(水) 23:10:43

それでも82㎏

+244

-17

16. 匿名 2017/12/13(水) 23:10:56

なんだこの綺麗な二重は

+228

-5

17. 匿名 2017/12/13(水) 23:10:59

すごい！！
やる気出た！
来年からと言わず今日からやろ

+185

-5

18. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:00

太ってた時が漫画に出てくるような体型

+108

-3

19. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:01

太っていた時がもったいない

+141

-4

20. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:06

すごい！！痩せて綺麗！！

+171

-1

21. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:26

綺麗！太ってたのがもったいない
素敵な旦那だね羨ましい

+227

-3

22. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:26

太り過ぎは見た目だけじゃなくて、心臓に負担がかかったり身体にも良くないもんね。
私も頑張らなければ…

+187

-2

23. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:28

美人

+99

-2

24. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:40

わたしもがんばる

+67

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25. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:49

逆にどうすればそこまで太るの？

+96

-6

26. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:50

太ってる時も性格明るそう

出典：instagram.foko1-1.fna.fbcdn.net

+492

-2

27. 匿名 2017/12/13(水) 23:11:58

食生活重要。
お腹すいてるのに片方が、美味そうに夜食食べてたりすると最悪だからね。
いい夫婦だね。

+221

-1

28. 匿名 2017/12/13(水) 23:12:04

外国の太ってる人、タンクトップとか着れるのすごいなって思う

+188

-5

29. 匿名 2017/12/13(水) 23:12:33

>>1
お母さんと娘さんくらい違う！！

+97

-2

30. 匿名 2017/12/13(水) 23:12:34

がんばったね！
いいな一緒にやってくれる人がいて。

今ちょうど1人ウォーキングから帰ってきました。
ダイエット中の方、寒いけれど頑張りましょう！

+171

-4

31. 匿名 2017/12/13(水) 23:12:43

旦那さん優しいね
お幸せに♡

+91

-2

32. 匿名 2017/12/13(水) 23:13:08

めっちゃ可愛いくなってる！！

+113

-1

33. 匿名 2017/12/13(水) 23:13:16

えっ美人だけど、毛深い…

+2

-44

34. 匿名 2017/12/13(水) 23:13:19

11カ月で約94キログラム減量というのもすごい

厚みが違うね

出典：instagram.foko1-1.fna.fbcdn.net

+255

-1

35. 匿名 2017/12/13(水) 23:13:32

138kg！？！？
私なんて３kgすら痩せられないのに…

+185

-1

36. 匿名 2017/12/13(水) 23:13:49

痩せたらめっちゃ可愛い

+115

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37. 匿名 2017/12/13(水) 23:14:12

>>34
ズボンｗ

+25

-1

38. 匿名 2017/12/13(水) 23:15:05

太ってるときのジーンズが凄いっ（゜Д゜;;）

+130

-1

39. 匿名 2017/12/13(水) 23:15:06

最後の写真いいね

+43

-1

40. 匿名 2017/12/13(水) 23:15:32

>>33
と、思ったら旦那さんの方の腕だったわ

+25

-3

41. 匿名 2017/12/13(水) 23:15:34

>>25
むこうはデブ専?というの太ってる女性が好みな男性が一定数いるので(おそらく母親がデブとか)、その人たちが結婚後もっと自分好みに妻を肥らそうと食べ物を与え甘やかしまくってどんどん肥るパターンが多い。
すごいデブな女性でも結婚してる人は多い。

+128

-3

42. 匿名 2017/12/13(水) 23:15:53

ダイエットのビフォーアフターはモチベ上がるよね

ダイエットのビフォーアフター画像が見たい girlschannel.net

ダイエットのビフォーアフター画像が見たいダイエットの士気を高めたい!! 国内・国外、有名人・一般人なんでも大歓迎です＼(^o^)／色んな人のビフォーアフター貼りましょう！

+85

-3

43. 匿名 2017/12/13(水) 23:16:06

やっぱ二の腕って痩せにくいよね

+74

-2

44. 匿名 2017/12/13(水) 23:16:25

セクスの体位も変わるから夫婦円満だね

+12

-6

45. 匿名 2017/12/13(水) 23:16:27

すごく美人。

+26

-4

46. 匿名 2017/12/13(水) 23:16:33

脂肪脱いだらキレイなお姉さんだったのか

+116

-1

47. 匿名 2017/12/13(水) 23:16:51

私も痩せたら可愛くなるんかな、、、

ならねえ。

+87

-1

48. 匿名 2017/12/13(水) 23:17:13

どうせ胃バイパス手術したんじゃないの

+3

-24

49. 匿名 2017/12/13(水) 23:17:42

>>40
眠る前に笑いをありがとう
おやすみ

+23

-1

50. 匿名 2017/12/13(水) 23:17:55

インスタ見てるけれど去年と今年の比較写真凄いよ　o_O
1年でこんなに変われるんだね。

+22

-2

51. 匿名 2017/12/13(水) 23:18:40

>>48
これだけのダイエットを、胃の切除手術や薬の力に頼らずに成し遂げたそうだ。さらに、予算の都合でパーソナルトレーナーを雇ったり、特別なダイエットプログラムに参加したりもしていないという。

だってさ

+87

-0

52. 匿名 2017/12/13(水) 23:18:53

>>30
ウォーキングじゃ痩せないよ

+2

-13

53. 匿名 2017/12/13(水) 23:19:02

かわいくなってる、私も1年で160㎝67キロが56キロになりました。
運動だけで、6キロ減だけど、最後は体調不良でいっきに毛減りました。
なので、皮が～。
XLが今は、筋トレのおかげもあって、Мサイズです。
おしゃれが楽しいのは、本当です。

+78

-1

55. 匿名 2017/12/13(水) 23:22:29

私は１６０センチ
１年で５８キロから４１キロまで痩せた

服とか好きなの着れて楽しい

+61

-7

56. 匿名 2017/12/13(水) 23:23:09

左の写真、よくデニム売ってたね。
特注かな？

+12

-0

57. 匿名 2017/12/13(水) 23:23:12

220キロでも結婚したいと思われる女性なんだな

+77

-0

58. 匿名 2017/12/13(水) 23:23:44

ダイエットもすごいけど
太った状態で旦那がいる事もすごいわ
元々は痩せてた人だったのかな？

+45

-1

59. 匿名 2017/12/13(水) 23:25:48

>>34
スマホがでかくなったように見える

+25

-0

60. 匿名 2017/12/13(水) 23:25:59

痩せたら可愛いってよく聞く言葉だけど
こういう事ね

+53

-0

61. 匿名 2017/12/13(水) 23:26:01

82キロに見えないね

+48

-0

62. 匿名 2017/12/13(水) 23:26:27

日本だとここまででなくても数十キロを1年くらいで痩せると
ほうれい線とか首のシワとかどうしても出てくる人が多いけど
この人は顔は全然ないね。羨ましい

+43

-0

63. 匿名 2017/12/13(水) 23:27:05

>>55
食生活教えて欲しい切実

+12

-0

64. 匿名 2017/12/13(水) 23:27:44

>>61
背が高いんじゃない？

+21

-0

65. 匿名 2017/12/13(水) 23:28:13

これぞシンデレラって感じ。

+17

-1

66. 匿名 2017/12/13(水) 23:28:55

何歳なんだろ
年取ると体重落ちにくいよね

+21

-0

67. 匿名 2017/12/13(水) 23:29:45

痩せて綺麗になったけど何が原因でそこまで太るんだろう

+20

-0

68. 匿名 2017/12/13(水) 23:29:59

>>26
いい笑顔だね
性格良さそう

+35

-0

69. 匿名 2017/12/13(水) 23:30:06

昨日から始めた
更に頑張ろうって思った

+8

-0

70. 匿名 2017/12/13(水) 23:31:07

元々すごく可愛い人なんだね。

+49

-0

71. 匿名 2017/12/13(水) 23:31:47

今の写真、ちょっとヒラリーダフに似てない？

+9

-0

72. 匿名 2017/12/13(水) 23:34:50

痩せた写真も日本だと結構なデブ
スケールが違うよね

+13

-2

73. 匿名 2017/12/13(水) 23:46:44

またひとつガルちゃん民に夢と希望を与えましたね

+31

-0

74. 匿名 2017/12/13(水) 23:49:32

お浜さん！！
見習って！

+9

-0

75. 匿名 2017/12/13(水) 23:56:45

めちゃくちゃ美人さん！

+23

-0

76. 匿名 2017/12/13(水) 23:59:25

デブ時代の服が規格外過ぎて、
日本にはこんなデブ滅多にいない

+18

-0

77. 匿名 2017/12/14(木) 00:01:53

138㎏？余った肉は？

+10

-1

78. 匿名 2017/12/14(木) 00:04:37

私の場合太ったら人に自分晒したくなくて外に出たくなくなって鬱々としちゃうけどこの人明るそうだな〜性格。美人は内面も素敵なのね…

+15

-1

79. 匿名 2017/12/14(木) 00:08:42

滅多にいないどころか体重200㎏を超える日本人女性なんて聞いたことない
この人ですら190㎏だったし滅多にいないどころか一人もいない気がする
だって200㎏の女性なんていたら話題になるでしょ
検索しても出てこないってことはそういうことだと思う

出典：i.imgur.com

+34

-1

80. 匿名 2017/12/14(木) 00:10:32

皮は垂れてないのかな？

+14

-0

81. 匿名 2017/12/14(木) 00:12:28

>>41
日本にも一定数いますよ！

+7

-2

82. 匿名 2017/12/14(木) 00:13:21

二の腕垂れてるから腹も相当でしょう
でも顔は垂れなくてよかったね

+21

-0

83. 匿名 2017/12/14(木) 00:20:31

可愛い

+7

-0

84. 匿名 2017/12/14(木) 00:40:17

一緒に体型管理を頑張る人がいるってうらやましい。
私はダイエット、彼氏は筋肉つける、とかで一緒に頑張ったりしてみたい…

+15

-0

85. 匿名 2017/12/14(木) 00:42:35

太ってる時は体が大き過ぎて小顔に見えるね。

+8

-0

86. 匿名 2017/12/14(木) 01:01:25

そのサイズのデニムかある事に驚き

+9

-2

87. 匿名 2017/12/14(木) 01:09:31

まだ82キロもあるのに普通より美人になってるのがすごい。

+33

-0

88. 匿名 2017/12/14(木) 01:14:43

必ず皮は伸びきってるから余るはずなんだがそれはどうしたんだろ？

+8

-0

89. 匿名 2017/12/14(木) 02:21:52

なんかこういう話聞くと元気になるね。

+14

-1

90. 匿名 2017/12/14(木) 03:48:58

youtubeで欧米人の肥満男女がダイエットした動画いくつか見たけど、服着てると痩せてよかったねって感じだけど、脱ぐと皮が余りまくっててすごいことになってたよ。

+5

-0

91. 匿名 2017/12/14(木) 04:41:23

痩せて美人なってる

+13

-0

92. 匿名 2017/12/14(木) 04:50:34

私もがんばろ

+9

-1

93. 匿名 2017/12/14(木) 06:39:36

>>43中高生の時期にぷくっと肥えると二の腕は一生涯太いままかも笑
胸も大きくなるけど二の腕も肩も脂肪がしっかり着いてガタイよくなりすぎるし、胴回りも痩せにくくなる
まぁ親の体格(遺伝)によるところが大半っぽいけど

+3

-2

94. 匿名 2017/12/14(木) 07:17:33

夫、太ってる時は服も髪型も何かダサイのに、痩せたら服も髪もオシャレになってシュッとしてる
特に髪はどっちも額の面積が多いのに、印象が全然違う

+7

-0

95. 匿名 2017/12/14(木) 09:18:33

愛され、大事にされながらダイエットなんてうらやましい
職場のストレスが原因で痩せたのを「怪我の功名だ！」とポジティブに考えてた自分が空しい･･･

+8

-0

96. 匿名 2017/12/14(木) 09:29:50

痩せても私二人分の体重……と思ったら
顔面のクオリティがw
完敗ですwww
めちゃめちゃ可愛い人だね!!

+12

-0

97. 匿名 2017/12/14(木) 11:55:46

すごい美人さんだね

+6

-0

98. 匿名 2017/12/14(木) 12:02:52

165センチ
この８ヶ月で
58㎏から70㎏に太りました
春に仕事を辞めてから食欲が止まりません
年明けからダイエットしようかなと思ってたけど
これ見て今日からがんばります！

+8

-0

99. 匿名 2017/12/14(木) 12:16:13

出典：likemag.com

+12

-0

100. 匿名 2017/12/14(木) 12:18:59

出典：www.lagranepoca.com

出典：img.webmd.com

出典：www.lagranepoca.com

+30

-0

101. 匿名 2017/12/14(木) 13:49:53

あと一年くらいかけて痩せていたら二の腕の皮余りも、もう少し違っていただろうに。
美人度と頑張りが凄いだけに惜しい

+3

-1

102. 匿名 2017/12/14(木) 17:59:23

今少しずつダイエットしてる。個人の孤独なものと思ってるけど１人だと甘えが出てくる
2人、３人と誰かと一緒にやったほうが長続きするのかなとこれ見てなんとなく思ったな。

+8

-0

103. 匿名 2017/12/14(木) 19:50:25

ヒラリーダフみたいだな。可愛い！

+0

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104. 匿名 2017/12/14(木) 20:48:25

>>102
毎月ダイエットトピやスクワットトピやればいいじゃん。俄然やる気になりますよ、

+1

-0

105. 匿名 2017/12/14(木) 23:40:21

凄いポテンシャルを秘めたおデブさんだったんだね
めちゃくちゃ美人

+1

-0

106. 匿名 2017/12/24(日) 02:55:20

この動画の人、ダイエット動画でユーチューバー目指してて面白い。

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