体調不良のときの食べ物

1. 匿名 2014/05/16(金) 13:33:18

体調が悪くてあんまり食欲ないけど
何か食べなくては・・・。
と、いうときは何を食べてますか？
私は雑炊しか思いつかないんですが
これ食べたら元気になるよ！って
いう料理教えてください！！

+27

-2

2. 匿名 2014/05/16(金) 13:34:15

温かいうどん

+94

-4

3. 匿名 2014/05/16(金) 13:34:22

ゼリー

りんごスリスリ

+61

-1

4. 匿名 2014/05/16(金) 13:34:31

うどん

+50

-1

5. 匿名 2014/05/16(金) 13:34:33

ごはんと梅干し

+22

-3

6. 匿名 2014/05/16(金) 13:34:59

アイスクリーム

+52

-1

7. 匿名 2014/05/16(金) 13:35:05

鍋焼きうどん！

+46

-2

8. 匿名 2014/05/16(金) 13:35:23

何食べても元気にならないから私も教えて欲しい

+23

-0

9. 匿名 2014/05/16(金) 13:35:30

果物

+33

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10. 匿名 2014/05/16(金) 13:35:33

桃の缶詰
子供の頃に食べさせてもらったからな

+54

-1

11. 匿名 2014/05/16(金) 13:35:38

温かいスープにすった生姜たっぷり！
あたたまります♡

+43

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12. 匿名 2014/05/16(金) 13:36:03

コンビニの冷凍食品コーナーにある
アルミに入った鍋焼うどんを常備してます
急な体調不良でもサッと食べられて便利

+37

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13. 匿名 2014/05/16(金) 13:36:27

そうめん、ひやむぎ

+15

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14. 匿名 2014/05/16(金) 13:36:51

みかん

+15

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15. 匿名 2014/05/16(金) 13:37:55

食事だけでは元気にならないと思うけど…

消化しやすいものかなぁ

麺類(うどん・そば）、お粥とか

+27

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16. 匿名 2014/05/16(金) 13:38:04

「おじや」かな

+40

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17. 匿名 2014/05/16(金) 13:38:08

桃缶

+18

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18. 匿名 2014/05/16(金) 13:39:04

フルーツヨーグルト

+20

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19. 匿名 2014/05/16(金) 13:39:29

食べられなかったらポカリで水分補給！
脱水はこわい。

出典：www.genki3.jp

+88

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20. 匿名 2014/05/16(金) 13:39:33

みかんの果肉入りゼリー

+28

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21. 匿名 2014/05/16(金) 13:41:22

吐きそうな時は炭酸飲料飲みます
あんまり良くないかもしれないけど
糖分も取れるし
胃腸炎の時はコーラ飲んでました

+25

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22. 匿名 2014/05/16(金) 13:42:06

高熱に魘されてる時は
カキ氷（市販）を食べます
逆に高熱の時しか食べないｶﾓ

+13

-1

23. 匿名 2014/05/16(金) 13:46:03

プリン

+20

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24. 匿名 2014/05/16(金) 13:47:16

おかゆ

+19

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25. 匿名 2014/05/16(金) 13:47:58

白桃ゼリー

+31

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26. 匿名 2014/05/16(金) 13:49:12

伊勢うどん

+7

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27. 匿名 2014/05/16(金) 13:49:59

小さい頃お腹壊したときなどに、ほうじ茶に梅干し潰して飲んでたなぁ。
ほうじ茶の香ばしさに意外と梅干しが合って、ほっこりしてた！

+23

-0

28. 匿名 2014/05/16(金) 13:51:01

ポカリ、ゼリー♡

みかんゼリーが大好きです(*´ω｀*)

+18

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29. 匿名 2014/05/16(金) 13:51:29

薄味の出汁のにゅうめん

出典：www.ooto-food.co.jp

+33

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30. 匿名 2014/05/16(金) 14:03:44

人参とか大根とか野菜を細かくして入れたおじや

+7

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31. 匿名 2014/05/16(金) 14:05:02

具合が悪い時の主食は、うどんかおかゆ。
後はゼリーやフルーツ。

風邪とかで熱出して症状が落ち着くと、バニラアイスが食べたくなるのは私だけですか？

+19

-3

32. 匿名 2014/05/16(金) 14:06:28

うどんは実は消化が悪い

+49

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33. 匿名 2014/05/16(金) 14:06:40

さっきまさに吐いてなんてちょうど良いトピなんだ！

うどんもゼリーもない…買いにいかないと…２歳のチビちゃんにご飯もあげないと…

あ～しんどい

+20

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34. 匿名 2014/05/16(金) 14:06:59

点滴と同じだからポカリでいいと思う

+16

-0

35. 匿名 2014/05/16(金) 14:10:42

うどんに大根おろし入れる

+12

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36. 匿名 2014/05/16(金) 14:14:27

うどんは消化に悪いよ

+11

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37. 匿名 2014/05/16(金) 14:14:34

私も今そうですが
バナナ ←浮腫みにも良いそうです。
果物（果物ゼリー）は食べやすいです

+9

-1

38. 匿名 2014/05/16(金) 14:16:11

33
風邪かな？お大事にね～。

私はおじや作ります。おじやも無理な時はポカリなどで水分補給のみです。

吐き気などがあるときは無理に食べない方がいいので。

+18

-1

39. 匿名 2014/05/16(金) 14:18:47

お菓子。

よく腹Pになって絶食してますが、治りかけになったらお菓子から食べ始めます。
それから、ご飯に大根おろし乗せて食べる。
お醤油を少し入れると美味しい。
大根おろしは消化作用（酵素）があるから、胃腸に優しいし、さっぱりしていい。

+4

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40. 匿名 2014/05/16(金) 14:20:21

オロナミンC、キレートレモン。

スカッとする。

+9

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41. 匿名 2014/05/16(金) 14:28:02

マルちゃん正麺の醤油味。
具材は入れてもネギだけで、レンジで目玉焼き作って乗せて食べます。

この前食欲不振でおかゆもうどんも受け付けなかったのに、何故かこれだけは食べれた。

+2

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42. 匿名 2014/05/16(金) 14:28:03

かぼちゃスープ

ミネストローネ

+6

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43. 匿名 2014/05/16(金) 14:43:04

うどん。

夏は大根おろしとネギたっぷり。
冬はショウガとネギたっぷり。

+8

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44. 匿名 2014/05/16(金) 14:55:03

ウィダーインゼリー！

+15

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45. 匿名 2014/05/16(金) 14:57:05

なるべく常温のものがオススメです。
内蔵冷やしてしまうので。
ポカリも人肌くらいにして飲みます

+11

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46. 匿名 2014/05/16(金) 15:10:05

うどんは消化があまり良くないです。
消化が良くて栄養価が高いのが実はお餅。
少し煮すぎたくらいのお雑煮なら食べにくい事もないだろうし、野菜もカロリーもキチンと取れますよ。
大根おろしを混ぜるとさらに消化吸収が良くなります。

お餅も食べられない状態ならバナナやウィンダーインゼリーやすりおろしリンゴがオススメですね。

+16

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48. 匿名 2014/05/16(金) 15:36:32

風邪を引いたらカボチャと鶏肉を一緒に煮込んでアルコールかっ喰らい寝て覚めたら、治ってる。
実家にいたころは風邪のときお粥ぐらいしか食べられなかった。実家を出て体質が変わったな。

+2

-1

49. 匿名 2014/05/16(金) 15:53:43

ざるそば。
もしくは、みかんとかのフルーツゼリー。

+5

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50. 匿名 2014/05/16(金) 17:01:23

フラフラの時は無理かも‥だけど、寝込まないうちに何とかしたいって時は昔ながらのナポリタンです( •ॢ◡-ॢ)-♡
小さい頃、体調が悪くなると近くのレストラン(喫茶店)?から母親が頼んでくれた。
今みたいにファミレスやコンビニがなかった頃だから嬉しかったのもあるかも。