コミュニケーションに難ありな子供の習い事について(発達障害、グレーゾーン含む)
226コメント2024/05/20(月) 10:05
-
127. 匿名 2024/05/05(日) 20:10:43 [通報]
>>122
すみません、質問させてください。
体幹弱い子供って、筋トレで少しは改善していけるものなのでしょうか?それが可能だとして、体幹が弱い子は筋トレが苦手だからなかなか筋トレしてくれないのでしょうか?
私もおそらく体幹が弱い体質で子供の頃からずっと猫背、大人になったら巻き肩で姿勢がわるいのですが腹筋も少なくて腹筋運動ができません。鍛えようと心に誓おうとしても腰が重く毎日の習慣に出来たことが一度もありません。+2
-0
-
151. 匿名 2024/05/05(日) 20:52:05 [通報]
>>127返信
横です、うちの子も体幹が弱くて5年間作業療法士さんに付いてもらって療育していました。その時に言われたのが、体幹が弱い子はテントに例えると1番大事な支柱(大きな筋肉を鍛える)から始めるのがいいみたいです。例えばブランコ、鉄棒、ジャングルジムに登る普段遊んでいる物で鍛えたらいいとアドバイスしてもらいました。+14
-0
-
154. 匿名 2024/05/05(日) 20:55:39 [通報]
>>127返信
横
筋トレとは少し違うような気もします。
「体幹 トレーニング 子ども」で検索してみてはいかがでしょうか?色々情報が出てくると思います。
大人向け子ども向けの本もあるはずですよ。
+0
-0
-
175. 匿名 2024/05/06(月) 02:59:29 [通報]
>>127返信
私がいた施設は子供向けでトランポリンやブランコ、けんけんぱー的な飛び石遊び、平均棒的なもの、押しぐるま トンネルくぐり、バランスボール等があり遊びの中で練習するものばかりでした。大人の方の訓練とは異なると思います。お役に立てず すいません。+1
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する