遠出や旅行に行くと便秘する

私も。それで旅行が苦手です。
便とガスでお腹パンパンになる。
旅行先では全然出ないし、帰ってからも数日は硬くて量も少なくて、1週間位してやっと元に戻ってくる感じ。
旅行しないで普段の生活が1番幸せと最近思ってる。