遠出や旅行に行くと便秘する
92コメント2024/05/10(金) 18:01
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15. 匿名 2024/05/05(日) 14:41:12
こまめに水分をとる
食事のたびに野菜を摂ることを心がける
一日一杯の牛乳
これかな、私は+8
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92コメント2024/05/10(金) 18:01
15. 匿名 2024/05/05(日) 14:41:12
+8
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