【アラフォー】疲れが取れない

アラフォーあたりがいちばん疲れてる気がする
６０代の母やその友人達はみんな元気
スマホからの同じ姿勢や目からの疲れ脳疲労もあるし、疲れてるのにウォーキングしたらなぜかスッキリするよ
あと栄誉剤は余計に疲れるからフルーツとか梅干しとかいいよ
お疲れさまさま