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【アラフォー】疲れが取れない

242コメント2024/05/09(木) 05:28

  • 147. 匿名 2024/05/04(土) 23:39:51 

    >>1
    副腎疲労だよ

    ベースにはストレスと低血糖がある
    日中も夜間もね
    先ずはしっかり質のいい糖質、栄養を摂った方がいい

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