産後勝手に痩せた人

助産師です。

産後、母乳育児をしていると(特に新生児など1日の授乳回数が7～8回程)の場合、普通に授乳をするだけで約1000キロカロリー消費することが産婦人科学会で報告されています。

授乳により喉が乾くのも、授乳により水分が赤ちゃんの方に行ってしまいます。

授乳により1000キロカロリー消費し、その分を食事で補わなければ痩せてしまいます。