若い女性の「やせていてもメタボ」に警鐘　不妊や骨粗鬆症、糖尿病のリスクも

73コメント2024/05/02(木) 03:22

53. 匿名 2024/05/01(水) 16:31:17
>>12
筋肉トレしてもなかなか筋肉つかない
どうしたら筋肉つくの

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71. 匿名 2024/05/01(水) 23:39:26
>>53
よく聞くのはジムとかでかなりハードなトレーニングしないとつかないって
宅トレレベルは精々維持にしかならんらしいよ
勿論筋肉のための食事も必須だそうだ

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