産後のメンタル

>>1
産後しばらくが精神的には1番辛かったな
人生で1番取り返しのつかないことをしてしまった責任でしんどかった
でも大丈夫、そのうち戻るよ
夫への愛情も一時的になくなるのはホルモン的に普通、そこで育児に参加したかどうかでその後の戻り方が違うんだってパンフレットを自治体でもらったよ笑
子持ちの友達が3ヶ月くらいに遊びにきてくれて、かわいいかわいい言うのを聞いて「あ、本当だ、うちの子すごくかわいい」って忘れてたわけではないんだけど、しみじみ思えたことを思い出すなぁ
赤ちゃんずっと抱っこしてない？
疲れちゃったときは、子が自分以外の人にあやされて機嫌良くしてる姿をちょっと離れたところから見てみるといいかも