産後のメンタル

120コメント2024/05/15(水) 00:02

36. 匿名 2024/05/01(水) 14:22:34
>>1
わかる…私もたくさん泣いたしたくさん「消えちゃいたい」って思った。子どものことも可愛いって当時は思う余裕なかったよ。ホルモンのせいだから、主さんのせいじゃないから自分を責めないで。
話せる人に辛い気持ちをたくさん話して、可能なら少し赤ちゃん預けて好きなことして気分転換してね！😊あと産後は鉄分不足もよくないらしいから、鉄分取るといいよ👍

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