塩抜きダイエット
125コメント2024/05/11(土) 05:11
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72. 匿名 2024/05/01(水) 09:46:24
>>1
そういうプログラムをやっている友人に頼まれてやったことあります。塩抜きではなくて調味料、発酵食品抜き。1週間で2、3キロ減ったけどむくみの水分が抜けるみたいで、元の食事にすると戻ります。お水は3リットル飲むなどルールあり。お酒を飲む人はガクンと減るらしい。+2
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74. 匿名 2024/05/01(水) 09:50:18
>>72
72です。6月か7月にやったけど、野菜などに塩分は含まれているから、普通の生活している分には熱中症などは大丈夫でしたよ。+0
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