塩抜きダイエット
125コメント2024/05/11(土) 05:11
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28. 匿名 2024/05/01(水) 08:59:40
3食 お魚中心、味噌汁、野菜、茶碗1杯の米
必ず痩せていくよ...
1ヶ月1キロのペースで落とそうよ
結局2週間とかで効果求めても1年通してみると増えたり減ったりしてんだよね+13
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28. 匿名 2024/05/01(水) 08:59:40
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