塩抜きダイエット

>>1
むくみの分体重が減るって事は脂肪ではなくて水分の重さだけ減ればいいって事？
それってダイエットなの？
塩分は6グラムぐらいにして汗流したりカリウム意識すればいいんじゃない？
筋トレしてた時塩分厳しくしてたけど味薄くて反動で濃い味に対する欲求すごくて爆食いしたよ