2024年5月 ダイエット総合トピ
1920コメント2024/05/31(金) 23:41
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77. 匿名 2024/05/01(水) 03:19:09
ピークの頃から比較して4キロほど体重落ちたよー。
1.5ヶ月くらいです。
私はなんだかんだジョギングが1番あってたよ、
週3.4回くらい30分くらいスロージョギングして食事制限もしてる。+33
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1920コメント2024/05/31(金) 23:41
77. 匿名 2024/05/01(水) 03:19:09
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