2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

65. 匿名 2024/05/01(水) 01:45:09
定期投下しときます

プロテインは内臓をぶっ壊すので摂取してる人は止めた方がいいよ

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66. 匿名 2024/05/01(水) 01:51:22
>>65
私も投下する

ピーナッツは食べちゃ駄目！
ちょっとだけなら…と食べると美味しくて止まらなくなる
毎晩ピーナッツ食べて1週間で1.5kg太ったよ！
食べるのをやめたら元に戻った

1件の返信

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254. 匿名 2024/05/01(水) 15:31:19
>>65
たんぱく質の過剰摂取は確かに腎臓壊しますが、食事だけでたんぱく質とれない人はいいんだよ。
少食な人は飲んだ方がいいと思う。

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