2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

391. 匿名 2024/05/02(木) 16:15:37
ゆるダイエット始めて2週間ちょっと。
1キロ弱減りました。

一カ月で1.5キロくらいのペースで減らして(戻して)いきたい。

朝ごはん食べる前の有酸素が効いてる気がする。

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