2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

390. 匿名 2024/05/02(木) 15:46:44 [通報]

食事を見直すダイエットを先月からはじめました。

夜に納豆(付属のタレは使わず、酢使用)と温泉卵を食べる生活を送っていたら、自然とマイナス2キロ減りました。

プロテイン飲めない、ナッツ類や果物・野菜苦手とダイエットとは程遠い人間ですが、引き続きやれることを探してゆるく継続して予定です！

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