2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

319. 匿名 2024/05/01(水) 22:41:12
筋トレ、ウォーキングをしてるのですが、体脂肪の減りが緩やかになってきたので、ウォーキングをゆるジョギングに変えました。
消費カロリーは倍ほどになったので、数ヶ月の後変化が楽しみ。

+19

-0

関連キーワード