2024年5月ダイエット総合トピ

1920コメント2024/05/31(金) 23:41

211. 匿名 2024/05/01(水) 11:46:51
土日食べ飲みしすぎて1.2キロ太ってた
リセットするために昨日から食事制限をいつもより厳しくして昨日も30分走った。日曜は2時間15000歩あるいた。
今日はお腹空くまで何も食べないってしてる
今のとこお茶しか飲んでないけど全然お腹すかないw
土日のカロリーがまだまだあるってことか

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