2024年5月 ダイエット総合トピ

160/56体脂肪率20後半から始めて1年半くらいで48.5kg体脂肪率20%まで落とした。
GUだと上がMで下はLLの下半身デブだったけど、この前初めてSのボトムスが入ってほんと嬉しかった。
今度は肋骨の開きが気になってYouTube見ながら整体やってる。痩せたら痩せたで次の悩みが出てくるわ…。
ある程度のところで満足しないと摂食障害になりかねんと気をつけてるよ。