毎日野菜を摂取したい
270コメント2024/05/06(月) 22:12
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61. 匿名 2024/04/29(月) 18:22:37
>>1
350g以上とか決めると、それこそ面倒なら続かないと思うよ
ハードルはなるべく低く、自分が続けられるようなやり方がいい
ちなみに、レタスは食物繊維少ないからね
※商品とかで「レタス○個分」と言われがちなのはそのせいです+29
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61. 匿名 2024/04/29(月) 18:22:37
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