毎日野菜を摂取したい

270コメント2024/05/06(月) 22:12

61. 匿名 2024/04/29(月) 18:22:37
>>1
３５０ｇ以上とか決めると、それこそ面倒なら続かないと思うよ
ハードルはなるべく低く、自分が続けられるようなやり方がいい
ちなみに、レタスは食物繊維少ないからね
※商品とかで「レタス○個分」と言われがちなのはそのせいです

+29

-0

関連キーワード