毎日野菜を摂取したい

もやしをレンチンして、青紫蘇ドレッシングをかけたのを最近毎日食べてるわ

丸ごとのピーマンにフォークをぶすっと刺して穴あけて(破裂しないように)、それをレンチンして、同じくドレッシングやワサビしょう油にオリーブオイル入れたのを付けて食べてるよ