毎日野菜を摂取したい

270コメント2024/05/06(月) 22:12

168. 匿名 2024/04/29(月) 19:25:09
みんなサラダってどういうの作ってる？わたしレタスにミニトマト、きゅうりかブロッコリー乗っけるしかしてないんだけどほかのサラダが浮かばない

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181. 匿名 2024/04/29(月) 19:48:53
>>168
刻んだ玉ねぎ（マヨネーズ系のドレッシングと合う）とか茹でた豆とかアボカドとか
それと全部サイコロ切りにして、ドレッシングあえるとかもやる

でも、いろんな野菜を茹でてドレッシングかけて食べてるのが一番多いかな
生よりカサが減ってたくさん食べられるから

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198. 匿名 2024/04/29(月) 20:45:34
>>168
レタス、水菜、キュウリの千切りを混ぜ混ぜして
上にミニトマトとゆで卵ドーンです。

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254. 匿名 2024/04/30(火) 15:20:13
>>168
大根をスライサーでせんぎり
ぽん酢かけて大根サラダ
あればツナや海苔、かつお節をのせる

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