【寂しい】という感情との向き合い方

95コメント2024/05/29(水) 16:34

58. 匿名 2024/04/29(月) 17:07:59
>>1
＞ふとした時に、日常のちょっとした話とか、どうでも良い事で誰かと笑い合う

これが一日に一度あるだけで心が軽くなって日々が豊かに感じる。でも人と関わると当然自分が気分よくなる接し方だけしてくれる訳ではない。
どっちもあるけど前者で心を癒し後者に過剰反応せずに居られるようになることが鬱の寛解状態なんだと思う

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