肥満度1からのダイエット

低身長なのに60キロもあるのか。
ドラえもんみたいな体型なのかな。

会社で席が隣の先輩が140センチ位で80キロ位ありそうな体型だけど、横から見るとまるで樽というかボンレスハムにそっくり。
常にフーフー息が上がってて、苦しそうだわ。
膝も悪くして正座や走ることが出来ないよ。
主さんは日常生活に支障は無いのかな。