肥満度1からのダイエット

>>38
昨年の9月153センチ、74キロまでいってしまって。健康診断より3キロ太って、さすがにやばいと思って、、、昨年の9月からダイエット始めて今月の4月にやっと10キロ減の64キロ。まだまだ肥満度1だから、あと5キロから6キロ減を目指します。
でも身体はだいぶ軽くなりましたよ。