まだまだ伸びる「プロテイン飲料」、絶好調のザバス、あのオイコスも参入
113コメント2024/04/29(月) 21:10
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102. 匿名 2024/04/29(月) 07:12:38 [通報]
>>101
基本的に食べ物から摂取した方が人間の身体には良いから補助的役割と思ったらいいんでないかな
人類の歴史から見て、体の構造は江戸時代から変わってないと何かの記事で読んだ。+0
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105. 匿名 2024/04/29(月) 09:27:58 [通報]
>>102返信
江戸時代なんて、まだ数世代しか経ってないからね。
アラフォーの私の場合、
高祖父・高祖母(4代上)は江戸時代生まれだし、
10数代上でようやく、関ヶ原(1600年代)の頃だから。
その当時はかなりの粗食だけど、米からタンパク質を摂取して、すごい肉体労働やってたから、
大抵の男性も女性も、かなりマッチョな体型だよ。
お公家、武家の奥住まいの女性ではない限り。
日本人は肉や乳製品からタンパク質の摂取しない方が
馬力が出るし、マッチョ体型になると、
明治初期の欧米人による医学研究で証明されてるから、
昨今の筋トレ勢によるプロテイン摂取は、日本人的には異常な行為なんだよね。
白人や黒人とは違う体質だから、真似しない方がいい。+2
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