時間がない人におすすめのエクササイズ
44コメント2024/04/28(日) 23:59
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5. 匿名 2024/04/27(土) 18:25:17 [通報]
>>1
そりゃもうきんにくんの動画!
世界一簡単な筋トレもいいけど、私は下半身メインの動画が好き。
下半身は大きな筋肉だからそこをやると効率いいらしいよ。+31
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35. 匿名 2024/04/27(土) 20:38:59 [通報]
>>5返信
その中でもおすすめあります?+2
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