【夜勤】深夜に働いてる人

>>8
自律神経失調症になるよね
週１日は自宅でゲーゲー吐いてるよ

>>8
私はシフト制じゃなく完全に夜仕事だからメンタル安定してるよ
紫外線アレルギーだし

>>8
2交代とか3交代の方がキツそう

>>8
20時〜２時の仕事何年かしてた時は、毎日そのリズムだったから元気だったな。
不規則がしんどいのかな。

８時〜17時ブラックみたいな時の方が病んだ。
保育士で毎日散歩で外に出て、お昼モリモリ食べて一見健康的だったけど、ストレスかな。

>>8 完全に逆転してると平気
3交代とかだと病むと思う