40代の体力低下
173コメント2024/05/08(水) 16:09
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48. 匿名 2024/04/26(金) 21:46:45 [通報]
>>43
骨盤底筋エクササイズ、尿道をしめるエクササイズをとりあえず1カ月やるかぁって思ってやってみてほしい。+8
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54. 匿名 2024/04/26(金) 21:50:11 [通報]
>>48返信
ですよね。たぶん体型がオバサン化したのも原因なのかな?膀胱を圧迫してるのかな。+0
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