足首、手首の細さの見た目重要度

198コメント2024/04/30(火) 05:48

104. 匿名 2024/04/24(水) 22:48:19
>>7
どういうストレッチとかしたらこれに近づけるんだろう？
ウェーブで下半身得に膝から下が別人みたいな私です
脹脛の位置も低い
足首捻挫したことあるような足をしてると言われたので、
足の使い方に問題あるんだろうな
一度でいいから脹脛丈のタイトスカート履いてみたい

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111. 匿名 2024/04/24(水) 22:53:58
>>104
かかと上げ運動とかどうでしょう？
あと足首回し
足首は代謝にも関わってくるので大事です。

1件の返信

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