腰痛がしんどい
153コメント2024/05/19(日) 11:46
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40. 匿名 2024/04/23(火) 20:32:37
腰に負担をかけないように、腰回りを鍛えることを言われたよ(勿論無理のない範囲で、痛みがあるうちは絶対安静)
うちの親は手術をしてリハビリを数ヶ月した
腰とか首って、素人判断でごちゃごちゃやらない方がいいと思うよ
病院の先生に、腰痛を和らげる為にできることとかを聞いた方がいいと思う+8
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