腰痛がしんどい
153コメント2024/05/19(日) 11:46
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144. 匿名 2024/04/24(水) 11:27:55 [通報]
側弯症で足腰痛くなりやすいから体操する
ストレッチでも筋トレでも自分に合うのが
あるから少しずつやってみたらマシになる
他は冷湿布貼って体操して楽になるの待つ
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