フォームローラー使ってる人
145コメント2024/04/22(月) 21:33
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50. 匿名 2024/04/21(日) 19:44:57
この動画見ながらできてやりやすい。
一回の秒数もそこまでないし。
まだ始めたばかりだから効果はわからないけど続けてれる
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127. 匿名 2024/04/21(日) 22:35:55
>>50
私はこれ殆ど全て左右同時にやってしまうw効果薄れるのかな...+0
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