本気でおすすめする美容習慣

マシンピラティス、すぐには効果はでないけれど、体のラインが少しずつ締まってきた。始めて1年経たないくらい。体重はなんなら増えたけど。特に肩周りなんかはスッキリ。じんわりかく汗も肌に良い気がする。