フィットボクシング1ヶ月チャレンジPart1

>>21
うちトレも買いましたが、なんだかんだフィットボクシングに戻ってきてしまいました

>>21
わたしは併用してるよ。
うちトレは20分くらいやって、その後にフィットボクシング2を20-30分くらいでやってる。
うちトレは主に軽い筋トレと、フィットボクシング前のウォームアップとストレッチがわりにしてる。