家にあるダイエットグッズを教えて！

リングフィット
ヨガマット

今日はお菓子食べちゃったから1時間30分ぐらい
して300kcal消費した！！
生理前は必ず足が浮腫んでたけどリングフィット
始めてから浮腫まなくなった。
体脂肪も減った！