家にあるダイエットグッズを教えて！

>>52
自己レスだけど
グッズを使ったものは
エア縄跳びは２０分飛んで３０秒休みのYouTube見ながら
ゴムバンドはお尻の筋トレ
ルームランナーで歩数稼ぎ（1日１万歩目標の足しに）
ケトルベルは脂肪燃焼サーキット動画用

できる時間にコツコツ毎日続けて上記のものを使用してない時期&他の宅トレ&食事管理も併用して156センチ86.9キロから47.5キロまで落とせました！
子供がいるのでジムや外で運動ができないためオール宅トレで頑張っています。YouTubeは広告うざいのでプレミアムにしました（ジム代だと思えば安いｗ）