ガールズちゃんねる
  • 62. 匿名 2024/04/09(火) 11:06:35 

    5年前のスポ少ママ友仲間はずれを思い出しては泣いてる。毎日何回も思い出してる。
    子供のために3年我慢して病んだ。夫にも言えずヘラヘラ我慢した。早く辞めたら傷も浅かったのに。

    薬飲んだら過去を思い出して泣いたりしなくなりますか?夢にまで見る。

    人がこわい。信じられない。

    +13

    -4

  • 89. 匿名 2024/04/09(火) 11:17:32 

    >>62
    辛かったですね
    お子さんのために無理して我慢を続けたのでしょうか

    お薬よりもカウンセリングのほうが
    良いかもしれません

    もう関係無い人たちなんだ
    あれは過去のことだったんだと考えて
    現在と切り離していきましょう
    楽しい経験を上書きしていけるといいですね

    +14

    -0

  • 230. 匿名 2024/04/10(水) 11:48:13 

    >>62
    トラウマケアをやった方がいいと思うよ
    セルフケアで本も出てるし、もしくは病院でやるか。

    +0

    -0