メンタルクリニックに行くべきか相談するトピ

幼児ひとり(障害児)とモラハラ気味の夫との三人家族です。
たまに夫の不機嫌と小言が止まらなくなり、追いつめられたような気分になり死にたくなります。もちろん、自ら…なんて怖くて出来ないのですが…。そういう時はとにかく楽になりたくて市販の風邪薬をビールで流し込みます。
3年くらい前から、頻度は月に一回くらいです。メンタルクリニックに行くべきか…少し前から調べてはいますが、一歩踏み出すことができずにいます。