「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

98. 匿名 2024/04/04(木) 15:59:26
この先生、話がわかりやすくて好き
安眠のためにはあれが良いこれが良いとか巷で言われてるけど、細かいことはいいんだよって肩の力抜けてる感じがいい

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