「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

95. 匿名 2024/04/04(木) 15:55:45
寝た方がいいのは事実だけど7時間前後寝るのが一番いい

学者の中にはどの分野でもこういう極論で注目集めようとするのがいる

ちなみにリハックとかいう西村博之か極論学者呼んで「不信」や「不安」を掻き立てて再生数稼ぐ糞番組を見るのはかなり健康に悪い

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