「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

82. 匿名 2024/04/04(木) 15:45:26
>>8
21時に寝て7時に起きると10時間睡眠だね！
考えられんし到底無理なスケジュールだ。

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186. 匿名 2024/04/04(木) 23:01:49
>>82
これ毎日？結構寝てるね
体も動かしてるから

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