「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

232コメント2024/04/21(日) 10:28

79. 匿名 2024/04/04(木) 15:43:44
私、小さい頃から寝るのが大好きで、大人になってからも8時間以上毎日睡眠とってる。20代は10時間とか寝てた。
中2.3あたりは部活も塾もあって試験前とかは数時間のときもあったけど。

アラフォーの今、とくに賢くもないなぁ。

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81. 匿名 2024/04/04(木) 15:44:58
>>79
身長は高めですか？

1件の返信

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